ao termino de uma partida de vôlei ,me sentei no chão e fui fazer um alongamento, ao encolher a perna

3 respostas
ao termino de uma partida de vôlei ,me sentei no chão e fui fazer um alongamento, ao encolher a perna direita senti um estalo, não joguei mais , só que ao caminhar os estalos continuavam ,no dia seguinte não teve mais estalos, mais e compensação sentia fisgadas esporadicamente, e grave isso ???
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