Amplavit e um calcio para os ossos?
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Amplavit e um calcio para os ossos?
Não. É um multi-vitaminico.
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Amplavit é um complexo polivitamínico, ou seja, é uma formulação que combina várias vitaminas e minerais com o objetivo de repor possíveis deficiências e/ou complementar a dieta.
Polivitamínicos fornecem pequenas quantidades de vários nutrientes, incluindo cálcio, para ajudar a manter o corpo funcionando bem. O objetivo deles é ajudar, e não suprir toda a demanda do organismo.
Exemplos de alimentos ricos em cálcio: vegetais verdes (brócolis, couve, agrião) laticínios (principalmente se enriquecidos com cálcio), tofu, gergelim, nozes.
A formação e manutenção dos ossos é uma atividade complexa e demanda quantidade suficiente de cálcio e vitamina D, exercícios físicos de impacto e resistência, sono reparador etc.
Ressalto a importância de acompanhamento profissional adequado, cada organismo tem necessidades específicas. Fique com Deus.
Polivitamínicos fornecem pequenas quantidades de vários nutrientes, incluindo cálcio, para ajudar a manter o corpo funcionando bem. O objetivo deles é ajudar, e não suprir toda a demanda do organismo.
Exemplos de alimentos ricos em cálcio: vegetais verdes (brócolis, couve, agrião) laticínios (principalmente se enriquecidos com cálcio), tofu, gergelim, nozes.
A formação e manutenção dos ossos é uma atividade complexa e demanda quantidade suficiente de cálcio e vitamina D, exercícios físicos de impacto e resistência, sono reparador etc.
Ressalto a importância de acompanhamento profissional adequado, cada organismo tem necessidades específicas. Fique com Deus.
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