Além de beber água e evitar forçar a voz, como se prevenir de garganta inflamada?

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Além de beber água e evitar forçar a voz, como se prevenir de garganta inflamada?
A questão mais importante é descobrir porque a garganta está inflamada. Pode ser uma amigdalite crônica, desde a infância, por exemplo. Pode ser por ter respiração bucal noturna, devido obstrução nasal. Antes de tratar a "garganta inflamada", busque com o seu médico as causas desta "inflamação recorrente".

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