Acredito que estou com refluxo, marquei médico, mas só quinta feira (devido a pandemia), só que esto
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Acredito que estou com refluxo, marquei médico, mas só quinta feira (devido a pandemia), só que estou muito incomodada com o bolo na garganta e a falta de ar.
Já ajustei meu cardápio alimentar diário, estou tomando omeoprazol, mas gostaria de saber se posso fazer algo para amenizar essa falta de ar?
Já ajustei meu cardápio alimentar diário, estou tomando omeoprazol, mas gostaria de saber se posso fazer algo para amenizar essa falta de ar?
Olá, para melhor responder sua pergunta importante saber maiores detalhes sobre os seus sintomas e sua rotina, que certamente serão esclarecidos em sua consulta médica.
Todavia, se considerarmos o diagnóstico de Doença do Refluxo, o que também pode trazer alívio é fazer pequenas refeições a intervalos de cerca de 03 horas, mastigar os alimentos sem pressa antes de engolir, evitar tomar mais de 200ml de líquido junto das refeições e aguardar cerca de 01 a 02 horas após a refeição antes de deitar-se.
Todavia, se considerarmos o diagnóstico de Doença do Refluxo, o que também pode trazer alívio é fazer pequenas refeições a intervalos de cerca de 03 horas, mastigar os alimentos sem pressa antes de engolir, evitar tomar mais de 200ml de líquido junto das refeições e aguardar cerca de 01 a 02 horas após a refeição antes de deitar-se.
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