Acabei de descobrir que tenho três protrusões discais na coluna torácica. Gostaria de saber se posso
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Acabei de descobrir que tenho três protrusões discais na coluna torácica. Gostaria de saber se posso praticar pole sport.
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Com protrusões discais na coluna torácica, consulte um médico antes de praticar pole sport. Se aprovado, trabalhe com um fisioterapeuta para adaptar os movimentos e evitar exercícios que causem dor ou desconforto. Preste atenção aos sinais do seu corpo e ajuste a prática conforme necessário.
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