Acabar com angústia, tristeza profundas , perder interesse pela vida,estar num mundo diferente,medo

Olá! É importante procurar psicoterapia! Você não precisa lidar com isso sozinho (a).

Olá! Sinto muito que esteja passando por isso. Quero te dizer também que os sintomas que relata acima podem ser tratados com o auxílio de um Psicólogo. A psicoterapia te ajudará a entender e a lidar melhor com suas questões emocionais. Por isso, não tenha medo de buscar ajuda. Com o acompanhamento, você poderá notar grandes mudanças no seu dia a dia e voltar a viver bem. Então, assim que possível, busque um Psicólogo e dê início ao seu processo para que você possa encontrar o equilíbrio. Priorize a sua saúde mental. Cuide-se bem!

Olá. Foram poucas informações: Se isso começou agora ou se sente isso a mais tempo. Se passou por alguma situação de perda ou outro tipo de situação traumática que desencadeasse esses sentimentos e pensamentos. Seria muito importante buscar uma psicoterapia para ter um espaço seu para elaborar tudo que está passando e assim encontrar novos caminhos para seus sentimentos e pensamentos. Abraços

Olá! Mesmo com poucas informações deve estar muito difícil esse momento para vc. O caminho é iniciar um tratamento psicoterápico o mais breve possível. Viver isso sozinho não é nada bom, pois pensamos, sentimos, perguntamos e nos damos respostas que muitas vezes não são suficientes e adequadas.
O vazio e a solidão começam a contaminar outras esferas de nossa vida. Busque ajuda profissional. Qq coisa, estou aqui. Abs

Olá, somente com o que foi descrito não é possível afirmar algo, porém esses sintomas relatados são alarmantes e seria ideal buscar por auxílio de um profissional de psicologia que possa te acompanhar nesse processo para que aprenda a manejar esse momento complicado, espero que fique bem!

Embora você tenha escrito poucos detalhes, vejo que você realmente precisa de ajuda, ajuda esta não de amigos e parentes e sim de um psicólogo que lhe inspire confiança para o tratamento devido. Não sofra sozinha e não fique esperando melhorar sozinha. Uma ajuda profissional é muito importante.

Boa tarde! Imagino o quanto deve estar em sofrimento! Pelo pouco que descreveu já dá pra perceber que precisa de ajuda profissional e adequada! Sugiro que marque uma consulta com um Psicólogo para fazer terapia e sair desse sofrimento. Espero ter ajudado!

Olá, bom dia. Comece por esforçar-se para um movimento que permita você ressignificar cada um destes sentimentos. Tente identificar a origem da angústia, da tristeza e a partir daí comece a ver novas possibilidades para sua vida. Pense sobre sua história, seus momentos mais impactantes, reflita sobre o que realmente faz sentido pra você e verá que pode sim escolher outros caminhos que far]ao você sentir-se melhor. Tente e seja feliz. Se precisar, não deixe de procurar ajuda.

Medo de tudo, angústia, tristeza, falta de interesse pela vida! Parece que sua vida não está fluindo. Você já se perguntou o que aconteceu com você nesses últimos tempos para deixar assim você tão desmotivada e com sentimentos negativos? Talvez você não consiga descobrir sozinha. Então será muito importante procurar ajuda profissional para você se posicionar melhor na vida e melhorar seu ânimo de viver. Procure um psicólogo e inicie uma psicoterapia. Não espere resultados imediatos, mas persista, para você se conhecer melhor e superar esses maus momentos.

Procure ajuda psicológica. Existem momentos na vida que é preciso compartilhar os medos e ansiedades com um profissional que possa lhe ajudar. Com suporte adequado é possível elaborar as angústias existenciais. Boas buscas!

São sintomas que pela frequência que ocorrem merecem uma atenção. Nesse caso a terapia pode ser uma ótima opção. Avaliar junto com um profissional os prejuízos que anda tendo no seu dia a dia, em que momentos esses sintomas aparecem, a frequência, e suas estratégias para amenizar esses sentimentos ruins, e com o psicólogo, tatear a experiência no momento da sessão quando for eliciada, a partir daí, acredito que a psicoterapia ajudará a desenvolver uma atenção mais flexível sobre os momentos que causam sofrimento e a identificar padrões de comportamento e suas funções. Espero ter ajudado, caso queira alguma informação estarei a disposição.

Oii, deve estar te incomodando muito sentir forma e conseguir se abrir por meio deste fórum já é um grande passo. Seria importante você buscar uma psicoterapia, pois talvez seja através da fala, expondo esses sentimentos, falando sobre seu contexto, o que tem passado e que já passou que você pode alcançar meios de lidar com o que está enfrentando. Me coloco a disposição.

Olá! Imagino o quanto está difícil essa situação e o misto de sentimentos. Sugiro que procure um profissional para ter um espaço adequado para falar sobre esses afetos, o que está associado e as elaborações que podem ser feitas. É importante falar para talvez entender o que se passa. Coloco-me a disposição, abraços

Ola. Procure agendar consulta com psicólogo para sua situação não se agravar

Olá! Tudo isso é uma constituição de causas (muitas vezes inconscientes) que precisam vir à tona e serem tratadas, dessensibilizadas. Eis os métodos que indico: Terapia EMDR + Pain Management.

Olá! Sinto muito por você está passando por isso, imagino que seja difícil para você. Tudo o que você relatou são pontos a serem explorados e trabalhado na psicoterapia, por isso recomendo que busque ajuda profissional. No processo de terapia, você pode compartilhar e aprofundar as questões que lhe afligem em um espaço acolhedor e livre de julgamento. Além de trabalhar suas emoções, expressando de maneira saudável, desenvolvendo o autoconhecimento e autoestima. Você não precisa passar por isso sozinho(a), estou à disposição para ajudar! Cuide-se!

Obrigado pela sua pergunta! Os sentimentos de angústia, tristeza profunda, desinteresse pela vida e medo intenso podem estar relacionados a transtornos como Depressão ou Transtornos de Ansiedade, conforme descrito no DSM-5. Essas condições frequentemente impactam a forma como percebemos o mundo e lidamos com nossas emoções. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar a identificar e modificar pensamentos negativos, enquanto a Hipnose Clínica pode explorar e ressignificar experiências emocionais que contribuem para esses sentimentos. Evite automedicação sem orientação médica e busque ajuda especializada o quanto antes. Estou à disposição para ajudá-lo nesse processo de recuperação emocional e redescoberta do bem-estar!

Eu sinto muito que você esteja enfrentando tudo isso. A angústia, tristeza profunda e o medo constante podem tornar as coisas muito difíceis e solitárias, mas quero que saiba que há maneiras de aliviar esse sofrimento, e você não precisa enfrentar isso sozinho.

O primeiro passo é buscar um espaço seguro para compartilhar como você se sente. Conversar com um psicólogo pode ser muito importante para entender o que está acontecendo e começar a trabalhar estratégias para melhorar sua qualidade de vida. Às vezes, essas sensações de vazio e medo podem ser sinais de algo mais profundo, como depressão ou ansiedade, e isso pode ser tratado com terapia, apoio emocional e, em alguns casos, medicação.

Quero que saiba que você é importante, mesmo que agora esteja difícil enxergar isso. Passo a passo, é possível encontrar um caminho para se sentir mais forte e reconectar com o que traz significado à sua vida. Se puder, procure ajuda profissional o quanto antes, pois você merece acolhimento e cuidado.

Sinto muito que você esteja passando por essa situação tão difícil. O que você descreve pode ser indicativo de uma crise depressiva ou de outro transtorno emocional sério. Esses sintomas merecem atenção imediata.

A terapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ajudar a trabalhar esses sentimentos, e em alguns casos, o uso de medicação, acompanhado por um psiquiatra, pode ser necessário para aliviar os sintomas.

Se esses sentimentos se tornarem insuportáveis ou se você sentir que está em risco, procure imediatamente um serviço de emergência ou uma linha de apoio. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) está disponível 24 horas pelo telefone 188.

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a); buscar apoio de um profissional pode ser um passo crucial para recuperar a esperança e melhorar sua qualidade de vida. Um acompanhamento especializado é fundamental para um tratamento eficaz.