A vitamina A pode ajuda a manter a saúde da retina?

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A vitamina A pode ajuda a manter a saúde da retina?
Olá a vitamina A tem papel na manutenção da saúde ocular. No entanto, isso não quer dizer que está indicado a suplementação dessa vitamina para todas as pessoas. Uma alimentação diversificada e saudável supre as necessidades diárias para maioria das pessoas. No entanto um médico e nutricionista podem te avaliar e falar se é necessário a suplementação dessa vitamina depois de entender as individualidades do seu caso.

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