A terapia presencial e mais eficaz que terapia online?

Olá! As duas terapias são eficazes de forma equivalente. Vale olhar se para uma pessoa uma dessas modalidades pode ser mais interessante do que a outra, mas não se tratando de uma terapia ser melhor e sim a que se adaptará às preferências da pessoa ou ao que poderá trazer mais benefícios naquele momento. Espero ter ajudado a esclarecer, fico a disposição!

Olá, tudo bem?
As duas modalidades possuem igualdades a respeito do processo psicoterapêutico, e é importante enfatizar que a eficácia não acaba sendo diferente. Cada forma de atendimento advém daquilo que for mais viável para você, isso conforme o seu conforto e satisfação. Assim, quando sente o que encaixa melhor para o seu atendimento, sendo presencial ou online, a psicoterapia possui a mesma resposta para o tratamento.
Espero que de alguma forma tenha respondido a sua dúvida. Fico à disposição!

Olá, espero que esteja bem! Tanto a terapia presencial como a online são eficazes. O que pode acontecer é que dependendo dos interesses da pessoa, dificuldades, tempo disponível e conforto, o indivíduo pode acabar dando preferência para algum tipo de terapia.

Olá, boa tarde. As duas modalidades tem vantagens e desvantagens. O importante é que você entenda qual se encaixa melhor no seu dia a dia. Por exemplo: para fazer terapia online é preciso ter privacidade e um dispositivo que se conecte a internet. Qualquer coisa fico à disposição. @psimariajube

Olá! Tanto o formato presencial quanto o online são eficazes, não havendo aquele que ofereça melhor resultado. Este dependerá do vínculo estabelecido com o profissional, comprometimento do paciente com o tratamento e outras variáveis. A escolha por um dos dois formatos pode depender de preferência, adaptação, tempo. Espero ter ajudado e fico à disposição.

Ei! As duas modalidades são eficazes, o que é importante é como você se sente em cada uma delas, há pessoas que preferem on-line e há pessoas que preferem presencial. Caso tenha mais dúvidas ou sinta a necessidade de avaliação do seu caso, coloco-me a disposição. @psibrunamachado

Olá! Espero que você esteja bem!

A eficácia da terapia, seja presencial ou online, é uma consideração complexa que depende de diversos fatores individuais. Ambas as abordagens têm suas vantagens e podem ser eficazes, dependendo das necessidades e preferências de cada pessoa.

A terapia presencial oferece uma conexão direta e pessoal entre terapeuta e cliente, criando um ambiente controlado que muitos veem como seguro para compartilhar suas preocupações. A interação face a face pode ser significativa para muitos, permitindo foco total e imersão nas sessões.

Por outro lado, a terapia online oferece conveniência e acessibilidade geográfica. Elimina o deslocamento, se encaixando melhor em agendas ocupadas. Além disso, o anonimato proporcionado pela terapia online pode reduzir o estigma e permitir que as pessoas se abram mais livremente sobre suas preocupações.

A eficácia de ambas as abordagens está enraizada na qualidade da relação terapêutica, na competência do terapeuta e na disposição do cliente em se envolver no processo. Estudos sugerem que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial para muitas questões de saúde mental.

Um forte abraço!

Não há evidências de nenhuma diferença de eficácia. Nesse caso então, se estiver em dúvida, sugiro que teste ao menos uma consulta de ambos os modelos e perceba qual se encaixa melhor para você.

Olá .É importante lembrar que a escolha entre terapia presencial e online deve ser baseada nas preferências pessoais, nas necessidades individuais e nas circunstâncias específicas de cada pessoa. A terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial, a questão é de sentir-se à vontade no ambiente virtual e/ou preferir a conexão mais direta da terapia presencial. O mais importante é encontrar o formato que melhor se adapte às suas necessidades e que lhe permita trabalhar eficazmente em direção aos seus objetivos terapêuticos. Sempre à disposição.

Olá!
Como vai?

Ambas as possibilidades são igualmente efetivas, uma vez que o foco do trabalho (a relação/vínculo que se desenvolve a partir do contato terapeuta-paciente, o espaço seguro de escuta e fala, o sigilo e outros pressupostos éticos) não se prejudicam por conta da distância física entre as partes.
Em uma análise mais minuciosa, é possível pensar que para algumas pessoas o processo presencial parece ser mais produtivo uma vez que a influência que o espaço, bem como a interação "olho-no-olho", podem desempenhar no processo tende a proporcionar maior sensação de conforto, segurança e proximidade do que a tela de um dispositivo eletrônico permitiria a uma pessoa desfrutar. Invariavelmente, não deixa de se tratar, sempre em maior proporção, de uma questão de gosto e/ou preferência particular.

Que tal agendarmos uma consulta para que você se permita tirar suas próprias conclusões, na prática?
Estou à disposição.
Um abraço!

A eficácia da terapia presencial versus a terapia online depende de vários fatores, incluindo as necessidades individuais do paciente, a natureza do problema, a relação terapêutica, a preferência pessoal e até mesmo a disponibilidade de recursos. Ambos os formatos têm vantagens e proteção, e a escolha entre eles deve ser baseada nas circunstâncias específicas de cada pessoa. Aqui estão alguns pontos a serem considerados:

Vantagens da terapia presencial:

Interação pessoal: A terapia presencial permite uma interação direta e pessoal entre o terapeuta e o paciente. Isso pode criar um senso de conexão mais imediato e facilitar a leitura de expressões expressivas e linguagem corporal.

Foco total: Durante uma sessão presencial, há menos distrações e atenção pode estar completamente voltada para a terapia. Isso pode proporcionar um ambiente mais imersivo para o processo terapêutico.

Relação terapêutica: Algumas pessoas sentem que é mais fácil construir uma relação de confiança e empatia com um terapeuta quando estão fisicamente presentes, o que pode ser importante para o progresso terapêutico.

Vantagens da terapia online:

Acesso e aceitação: A terapia online elimina as barreiras geográficas, permitindo que as pessoas acessem terapeutas que podem estar distantes. Isso é especialmente útil para aqueles que vivem em áreas remotas ou têm mobilidade limitada.

Flexibilidade: As sessões online podem ser mais flexíveis em termos de agendamento, o que é benéfico para pessoas com horários irregulares ou ocupados.

Anonimato: Algumas pessoas se sentem mais à vontade para compartilhar informações pessoais quando estão atrás de uma tela, o que pode levar a uma maior abertura durante a terapia.

Menos estigma: A terapia online pode ajudar a reduzir o estigma associado à busca de ajuda terapêutica, já que as sessões podem ser realizadas no conforto da própria casa.

Em última análise, a eficácia da terapia presencial versus online pode variar de pessoa para pessoa. Alguns estudos sugerem que os resultados terapêuticos entre os dois formatos podem ser comparáveis, desde que a terapia online seja conduzida de maneira profissional e ética. A escolha entre os dois formatos deve ser baseada nas preferências pessoais, nas necessidades individuais e nas circunstâncias específicas de cada indivíduo. É importante encontrar um terapeuta qualificado, independentemente do formato escolhido, e estar aberto para ajustar a abordagem conforme necessário.

Não, ambas tem a mesma eficácia, sendo apenas uma questão de preferência. Abraço

Olá! Espero que você esteja bem e que sua pergunta seja acima de tudo com o propósito de definir qual caminho seguir em seu processo terapêutico. Mas se não for esse seu objetivo, saiba que sua pergunta é muito interessante e pode ajudar muita gente também.
A terapia tendo modalidades presencial ou telepsicologia está posta para ajudar as pessoas e dependendo de como cada indivíduo percebe sua necessidade e condições vai optar por uma ou outra. Ambas tem suas peculiaridades que serão compreendidas satisfatórias ou não para cada pessoa. O importante é que ao definir pela presencial ou telepsicologia a pessoa implicada compreenda como cada uma ocorre e suas características. Além disso entender que ainda pode ocorrer um processo em que a pessoa alterna, em função de sua comodidade ou necessidade entre as duas e tem uma terapia de modalidade híbrida (presencial e on line).
A terapia presencial vai oferecer a vantagem de uma interação face a face com o/a terapeuta, para alguns isso pode favorecer para desenvolver uma interação mais pessoal e portanto, ter a facilidade de uma comunicação não verbal. O ambiente físico de clínicas e consultório pode ser mais confortável, em diversos aspectos, para quem deseja uma conexão mais direta com o terapeuta.
Entretanto, a terapia online com certeza, para quem lida bem com mídias, oferece uma maior conveniência e acessibilidade. Além disso, não podemos deixar de destacar que a telepsicologia pode ser uma opção mais prática para pessoas que estejam mometaneamente com dificuldades para deslocamento físico. Outro fator importante da telepsicologia é uma maior flexibilidade no tocante a horários e com um(a) terapeuta de qualquer parte do Brasil e até mesmo do exterior.
Portanto, plataformas como a Doctoralia proporcionam que você encontre com mais facilidades profissionais de saúde de vários lugares, tanto para terapia presencial quanto para telepsicologia.
Agora basta você escolher para onde levará as suas questões do seu mundo interno para ressignificá-las com a ajuda da gente! Procure um profissional e cuide-se! Que você fique bem!

Olá, ambas são eficazes, o que se deve levar em questão é a subjetividade de cada um, é mais uma questão de preferencia que eficácia.

Não há ainda estudos suficientes para corroborar ou rejeitar a eficácia da psicoterapia online de forma cabal. Porém, já existem relatos em artigos mais esparsos, inclusive em publicações bem recentes, trazidas à público durante a pandemia, - das quais, modestamente, sou coautor em duas - quando o advento dessa nova modalidade se mostrou, no mínimo, muito útil naquela situação, indicando bons resultados, que podem e devem ser ampliados para finalmente comprovar sua eficácia. Na prática, como já disseram os vários colegas, é mais uma questão de adequação, tanto do profissional quanto do usuário do serviço, do que propriamente eficácia. Recomendo experimentar e tirar suas próprias conclusões. Desejo sucesso! Sempre às ordens!

A terapia online tem se mostrado eficaz e benéfica para muitas pessoas, e existem vários argumentos que sustentam sua eficácia:

Acessibilidade: A terapia online torna o tratamento acessível a um público mais amplo. Pessoas que vivem em áreas remotas, com mobilidade reduzida ou que simplesmente têm dificuldade em encontrar um terapeuta local podem acessar serviços de terapia online.

Conveniência: A terapia online oferece maior flexibilidade em termos de horários. Os pacientes podem marcar sessões de terapia que se encaixam em suas agendas lotadas, eliminando a necessidade de deslocamento.

Redução do Estigma: Algumas pessoas podem se sentir mais confortáveis em buscar ajuda online, reduzindo o estigma associado à terapia tradicional. Isso pode ser especialmente importante para grupos que enfrentam estigmatização cultural ou social.

Variedade de Terapeutas: A terapia online permite que os pacientes escolham entre um pool mais amplo de terapeutas, não se limitando apenas aos profissionais disponíveis localmente. Isso permite encontrar um terapeuta com o qual o paciente se sinta mais à vontade.

Ferramentas de Comunicação Modernas: As plataformas de terapia online oferecem uma variedade de ferramentas de comunicação, como videoconferência, chat, e-mail e chamadas telefônicas. Isso permite que os pacientes escolham a modalidade que melhor atenda às suas necessidades e preferências.

Consistência e Aderência: A terapia online pode aumentar a consistência nas sessões terapêuticas, pois as barreiras físicas, como trânsito, não afetam a frequência das consultas. Isso pode levar a uma melhor aderência ao tratamento.

Recursos e Materiais Online: Terapeutas online podem compartilhar recursos, exercícios e materiais terapêuticos online, o que pode enriquecer o processo terapêutico e fornecer suporte adicional aos pacientes entre as sessões.

Evidência de Eficácia: Estudos científicos têm demonstrado que a terapia online é eficaz no tratamento de uma variedade de condições de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade e estresse pós-traumático.

Adaptação à Tecnologia: Em um mundo cada vez mais digital, muitas pessoas se sentem mais à vontade com a comunicação online. A terapia online aproveita essa familiaridade com a tecnologia.

No entanto, é importante observar que a eficácia da terapia, seja online ou presencial, pode variar de acordo com o indivíduo e a natureza do problema. O mais importante é escolher a modalidade que melhor atenda às suas necessidades e se sinta confortável para buscar o apoio necessário.

Eu não diria eficaz. Mas tem algumas pessoas que não se adaptam ao online... e tem outros que até por morarem em outras cidades ou país, só conseguiriam fazer online...

Olá, em termos de eficácia não há diferença, mas sim uma questão de preferência; exceto em alguns casos como adolescentes; pessoas com déficit de atenção, etc.

Olá! O enquadre presencial e on-line produzem a mesma eficácia, do ponto de vista técnico de uma análise. Há algumas mudanças, no sentido de em um atendimento o on-line poder haver um distanciamento físico maior do analisando - algo que, dependendo da pessoa, é positivo ou negativo. No presencial, temos o divã, em que o paciente deita e sai da posição de olhar o analista e entra "apenas" a sua voz - postura na qual o sujeito fica à deriva, sem precisar da sustentação do olhar do analista. Há um distanciamento aí também, percebe? A maior questão é descobrir qual setting lhe atrai mais. (:
Espero ter te auxiliado.

A eficácia entre terapia presencial e online varia, dependendo das preferências individuais e circunstâncias específicas. A terapia presencial oferece uma conexão imediata, enquanto a terapia online proporciona flexibilidade e elimina barreiras geográficas. A escolha entre as duas muitas vezes depende das preferências pessoais e disponibilidade. Ambas as abordagens podem ser eficazes com profissionais qualificados.

As duas modalidades são eficazes, desde que seja confortável para o paciente.
Na terapia on line precisa ter um ambiente tranquilo e com total privacidade para tornar esse momento especial, visto que é o momento do paciente.

Quando se trata de terapia a eficácia também dependerá do papel ativo do paciente para alcançar seus objetivos. Ambas podem ser funcionais quando é da preferência da pessoa, seja por questões de distância, conforto, acessibilidade. Acredito na importância do profissional também verificar esse aspecto, pois cada pessoa possui sua singularidade e o que funciona para um, pode não ser funcional para um outro. O digital (online) se opõe ao atual (naquele momento da sessão), mas não ao real. Você pode simular estar num lugar confortável, confidencial, se sentindo segura como no consultório, mas não estará no consultório naquele momento e sim na sua casa (por exemplo).

Olá! Como vai?
A eficácia de um acompanhamento psicológico ou psicanalítico pode estar relacionada à diversos fatores. A modalidade mais recomendada em termos de "eficácia" será a que seja viável ao paciente e permita a ele um espaço acolhedor para elaborar suas questões rumo às boas mudanças. Quando há desejo, a análise acontece, sendo online ou presencial.
Estou à disposição e espero ter ajudado!

Sim, assim como qualquer interação social é melhor presencial, mais humana, mais "quente". No caso da psicoterapia, há também a linguagem corporal que ajuda o psicólogo a entender seu terapeutizando. Abraço.