A partir de quanto tempo do neném a gente ajusta a rotina de sono ? O meu está com poucos dias e tro
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A partir de quanto tempo do neném a gente ajusta a rotina de sono ? O meu está com poucos dias e troca o dia pela noite tenho medo que isso vá a diante
A rotina do sono do bebê deve começar a ser ajustada, desde o momento que ele inicia um bom ganho de peso. Isso vai depender de quanto tempo de gestação ele nasceu, se não é prematuro, se não teve nenhum problema ao nascimento, e se está ganhando peso. Por isso é importante a consulta com Pediatra, para poder iniciar as orientações da rotina e higiene do sono. Fico à disposição.
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É normal que nos primeiros dias e semanas de vida o bebê ainda não tenha uma rotina de sono bem estabelecida, e troque o dia pela noite. Isso acontece porque o relógio biológico dele ainda está se ajustando. A partir de 2 a 3 meses de idade, você já pode começar a ajudar o bebê a ajustar a rotina de sono, criando um ambiente calmo à noite, diminuindo a iluminação e sons, e deixando o dia mais ativo e claro.
Se a troca de horários continuar depois dos 3 meses ou você tiver mais dúvidas, estou à disposição para te ajudar com mais orientações.
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