A minha avó marcou uma festa do pijama, porque me achou meio triste (babaca demais), fomos eu e algumas
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A minha avó marcou uma festa do pijama, porque me achou meio triste (babaca demais), fomos eu e algumas amigas...Me diverti muito, mas agora estou me sentindo tão mal por tudo isso, como posso resolver isso? Alguma terapia? Na festa,esqueci tudo que estava me chateando, mas em alguns momentos, me senti mal por isso.
Bom dia! A adolescência é um período de muitas mudanças não só físicas, que podem trazer certos medos e desconfortos. Falar a respeito com um profissional habilitado auxiliará a descobrir a fonte desse descontentamento, tornando possível supera-lo. Espero ter ajudado.
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Olá, procure a ajuda de um profissional, durante a festa você se sentiu feliz por isso se esqueceu temporariamente de coisas que te fazem mal, mas o motivo da tristeza e angustia ainda está ai guardadinho com você e durante o processo terapeutico tudo isso pode ser colocado para fora e superado.
Olá.
Divertir-se em uma festa não é problema, essa é q função delas mesmo.
Quanto ao seu mal-estar, talvez ele tenha uma origem mais social/relacional, por exemplo é comum que seus familiares e pessoas proximas te convençam a ir para lugares ou fazer coisas que a priori você não gostaria?
Caso isso seja frequente pode ser uma situação importante a ser avaliada.
As vezes, por excesso de preocupação ou zelo, os responsáveis por crianças, adolescentes e jovens adultos acabam por atrapalhar o desenvolvimento psicológico e afetivo tomando a frente nas decisões e assumindo responsabilidades que são fundamentais que o jovem assuma para afirmar a sua própria identidade.
Dessa forma ele(a) dificilmente se depara com experiências confirmatórias e reorganizadoras essenciais para o amadurecimento.
Uma psicoterapia pode ajudar.
Divertir-se em uma festa não é problema, essa é q função delas mesmo.
Quanto ao seu mal-estar, talvez ele tenha uma origem mais social/relacional, por exemplo é comum que seus familiares e pessoas proximas te convençam a ir para lugares ou fazer coisas que a priori você não gostaria?
Caso isso seja frequente pode ser uma situação importante a ser avaliada.
As vezes, por excesso de preocupação ou zelo, os responsáveis por crianças, adolescentes e jovens adultos acabam por atrapalhar o desenvolvimento psicológico e afetivo tomando a frente nas decisões e assumindo responsabilidades que são fundamentais que o jovem assuma para afirmar a sua própria identidade.
Dessa forma ele(a) dificilmente se depara com experiências confirmatórias e reorganizadoras essenciais para o amadurecimento.
Uma psicoterapia pode ajudar.
Olá, isso aconteceu porque o que estava te chateando não foi resolvido e sim distraído por algum momento enquanto estava ocupada. E isso acontece sempre que temos algo mal resolvido, é necessário compreender e solucionar o que te incomoda. Pois só assim que será esquecido por completo. Caso não esteja conseguindo achar soluções/estratégias para resolver é interessante sim que procure por um profissional para te ajudar, a psicoterapia pode lhe ajudar. Abraços.
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