A depressão não pode ser definida como "um emaranhados de nó" na nossa mente o qual não podemos desatar,

Olá,
depressão é algo tão intimo e singular que as definições variam, porém analisando o que disse e como disse pode ser um indicio que algo não está em sua perfeita ordem em você.
Procure ajuda de um psicologo para iniciar uma terapia e descobrir o motivo desse sentimento, como lidar com ele e equilibrar-se
Estou a disposição
Att,

A depressão possui um aspecto físico (déficit na produção ou recaptação de neurotransmissores (dopamina, serotonina)); uma causa cognitiva (pensamentos distorcidos sobre si, sobre o mundo e sobre o futuro); e um fator comportamental (isolamento, falta de comunicação, falta de atividade, etc). Tudo isto poderá conduzir, em proporções distintas, a perda do prazer, que vai se associando a outros fatores, culminando na DEPRESSÃO. É arriscado ser rígido em relação a uma única causa da doença, por tratar-se de um misto de componentes relacionados ao seu surgimento. Dentre estes, a hereditariedade não poderá ser desprezada. Pior que um "emaranhado de nós", ela poderá ser pensada como um conjunto de fatores desarmônicos, intrinsecamente ligado a cada pessoa.

A depressão pode estar tanto ligada a uma questão emocional, quanto a uma questão biológica. Dizer que é um emaranhado de fios embolados é um erro, pois a mesma não é só uma questão de dúvidas, ou problemas pessoais, mas pode ser um aspecto fisiológico. A psicoterapia é importante nesse caso, pois na emocional pode ajudar a lidar com o problema, na fisiológica ensinar a lidar com os comportamentos que são ocasionadas pela depressão. Mas em ambas o trabalho psiquiátrico e psicológico são de suma importância para que possa ocorrer uma melhora. Abraços e tenha uma ótima semana!

Olá!!! É fundamental sim uma ajuda profissional de um psicólogo nesse caso, primeiro o psicólogo irá te interrogar para saber quais os sintomas que você está sentindo, se é uma Tristeza Profunda, se tem Distúrbios do Sono, Pensamentos Negativos, Desinteresse e Apatia, Baixa Autoestima, Desleixo com a Aparência, Dores Físicas, Isolamento e Rejeição. Existe vários tipos de depressão com níveis diferentes. Ao apresenta cinco desses sintomas é bem provável que o paciente esteja com depressão. Na terapia o psicólogo irá identificar a causa e proporcionar o melhor tratamento para o paciente .

Depressão é uma doença biológica e psíquica. Ela pode ser entendida como um aviso para o individuo olhar para sua vida e os caminhos que está seguindo em relação a tudo, recomendo tratamento psicológico e psiquiátrico.

Cada paciente, descreve a depressão a seu modo particular, mas na verdade a DEPRESSÃO pode ser uma alteração na atividade do circuito neural, distúrbio mental, não se pode confundir com tristeza .
Suas causas possíveis podem incluir uma combinação de origens biológicas, psicológicas, sociais, os fatores podem causar mudanças na função cerebral.
Existe tratamento, não é preciso sofrer com ela, a base do tratamento inclui medicamentos e Psicoterapia, é necessário a combinação dos dois.
Espero que lhe tenha ajudado, estou a disposição
Abraço
Vera Pelizzari

Cada um possui uma definição para o estado depressivo, e ele pode ser entendido sim da forma que você explicou. Mas para entender se trata mesmo de depressão, o diagnóstico precisa ser fechado por um psicólogo e um médico psiquiatra. Ainda que não seja confirmado o diagnóstico, se você possui questões emocionais que parecem um "emaranhado de nós", e sente que perdeu "o fio da meada", a terapia psicólogica já é indicada, a fim de que você saiba lidar melhor com seus sentimentos e melhore sua qualidade de vida.

Ola. A depressão pode ser caracterizada também como uma planta trepadeira, quando se vê ela só tomou todo o corpo. Sente-se que é uma grande esforço pensar, quiça agir. Mas é importante compreender o ela deseja demonstrar? Quais as histórias encobertas que foram convertidas em sintoma? O que acontece em sua vida, que seu corpo precisou adoecer e dizer que as coisas não estavam bem? Desse modo, a intervenção psicólogica pode contribuir muito para compreender o que ocorre em sua vida nesse momento. Espero ter ajudado. Abraço.