A cada 2 meses eu vou a um médico ´para fazer exames de rotina, ginecolista, oftalmo, alergista, cardiologista,
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A cada 2 meses eu vou a um médico ´para fazer exames de rotina, ginecolista, oftalmo, alergista, cardiologista, a cada 2 ou 3 meses estou num médico. Estou certa em cuidar da minha saude ou é exagero e devo procurar uma terapia?
Antes de pensar em terapia, pergunte-se porque você faz um check-up a cada dois meses? Se é por precaução, se é por medo em ter uma doença ou se realmente você acredita que pode estar doente? Se for por precaução, faça como a sugestão do dr Hugo, é saudável fazer um check-up a cada seis meses, se for por medo de ter uma doença ou por acreditar que tem uma doença, nesses casos, sugiro uma avaliação psicológica para uma eventual terapia. Espero ter ajudado!!!
Forte Abraço!!!
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O tratamento psicoterápico pode lhe auxiliar entender o que a faz buscar por tantos médicos e fazer tantos exames,
Algo em seu funcionamento cognitivo pode estar distorcendo a sua percepção da realidade e lhe fazendo ter esta necessidade de verificação constante.
Busque apoio psicoterápico...pode ser mais fácil e melhor que viver com estes temores.
Algo em seu funcionamento cognitivo pode estar distorcendo a sua percepção da realidade e lhe fazendo ter esta necessidade de verificação constante.
Busque apoio psicoterápico...pode ser mais fácil e melhor que viver com estes temores.
Sim, realizar exames de rotina a cada 2 meses é viver em função do seu organismo, é sinal evidente de que você se sente perseguida de "dentro". Há sem duvida uma paranóia e seria libertador desocupar a mente dessas procupações exageradas para ocupar-se e canalizar o seu precioso tempo com elementos mais produtivos.
Um abraço,
Léa
Um abraço,
Léa
Com certeza precisa buscar ajuda psicológica. A hipocondria e um transtorno que deve ser diagnosticado e tratado. O terapeuta saberá como te ajudare se for necessário encaminhar para um tratamento medicamentoso.
É muito importante se preocupar com sua saúde e fazer check-up para avaliar se está tudo certo com o seu corpo. A partir do momento em que essa preocupação começa a te trazer prejuízos, como por exemplo o medo frequente de estar com uma doença crônica, sentir diversos sintomas, medo de morrer e etc, nesse caso, vale a pena refletir se não está na hora de procurar ajuda emocional. Nossa mente é capaz de produzir diversos sintomas pra nos dar um "toque" de que é hora de cuidar da mente!
Espero ter ajudado!
;)
Grande abraço
Espero ter ajudado!
;)
Grande abraço
Olá! Cuidar da saúde física e emocional é sempre recomendado, porém qualquer atitude em excesso, até mesmo o "cuidado", não é bom para uma boa qualidade de vida.Aprender a lidar com a ansiedade, esta intimamente ligado em como você consegue interpretar situações adversas. Sentir ansiedade é normal, desde que não seja em excesso, e lhe cause prejuízos, sendo assim procure ajuda psicológica para melhor avaliar seus sintomas. A disposição. Abraços!
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