165m49kg com perda de peso recente pra47kg por causa de TAG, e por isso ingere diariamente pouco alimento,mas

4 respostas
165m49kg com perda de peso recente pra47kg por causa de TAG, e por isso ingere diariamente pouco alimento,mas toma ENSURE após as refeições ou pra substituir alguma.(1ou 2\dia).ficarei desnutrida?hemograma normal,Hematocrito pouco baixo,albumina pouco alta,vitaD pouco baixa,vita B12normal
Você pode sim entrar em quadro de desnutrição, agende uma consulta com nutricionista para adequar o seu plano alimentar.

Tire todas as dúvidas durante a consulta online

Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.

Mostrar especialistas Como funciona?
O ideal seria não substituir uma refeição (principalmente café da manhã, almoço e jantar). Vá para uma consulta com o nutricionista para melhor analisar essa situação e adequar a quantidade e qualidade da sua alimentação diária.
Olá. Apesar de não saber a idade do paciente que está sendo relatado, vou fazer algumas considerações, tudo bem? Mas reforço que seria necessário uma anamnese completa para o detalhamento das informações. Seu peso ideal, seria próximo dos 60kg. Ou seja, já temos sim um quadro de desnutrição presente, que poderá levar a complicações como aumento do risco de infecções, depleção de massa muscular e deficiência na absorção de nutrientes. Para melhorar seu estado nutricional, precisamos adequar a quantidade de alimentos ingeridos. Seria interessante, ingerir fontes de proteína (carnes e ovos, leites e de derivados) em pelo menos 3 refeições ao dia. Nos intervalos, pode usar a suplementação seguindo a recomendação de diluição da embalagem, por pelo menos, duas vezes. Junto disso, aconselho o consumo de frutas e também de chocolate meio amargo para aumentar o aporte calórico. Pode utilizar também, castanhas ou amendoim combinado com iogurte e um pedaço de bolo simples, por exemplo.
Não recomendo tomar Ensure após as refeições, pois pode prejudicar a absorção de nutrientes nem substituindo alguma delas.
Procure um nutricionista que faça um cardápio que você consiga seguir e comer nas refeições algo que te agrade, deixe o Ensure para complementar, utilize em algum lanche ou ceia, por exemplo.

Especialistas

Poliana Carvalho

Poliana Carvalho

Nutricionista

Uberlândia

Flávia Miranda

Flávia Miranda

Nutricionista

Rio de Janeiro

Maria Claudia Ribeiro

Maria Claudia Ribeiro

Nutricionista

Brasília

Leonardo Pedrosa

Leonardo Pedrosa

Nutricionista

Recife

Patricia Cunha

Patricia Cunha

Nutricionista

Recife

Luiz Gustavo dos Santos

Luiz Gustavo dos Santos

Nutricionista

Belo Horizonte

Perguntas relacionadas

Você quer enviar sua pergunta?

Nossos especialistas responderam a 33 perguntas sobre Perda De Peso
  • A sua pergunta será publicada de forma anônima.
  • Faça uma pergunta de saúde clara, objetiva seja breve.
  • A pergunta será enviada para todos os especialistas que utilizam este site e não para um profissional de saúde específico.
  • Este serviço não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Se tiver algum problema ou urgência, dirija-se ao seu médico/especialista ou provedor de saúde da sua região.
  • Não são permitidas perguntas sobre casos específicos, nem pedidos de segunda opinião.
  • Por uma questão de saúde, quantidades e doses de medicamentos não serão publicadas.

Este valor é muito curto. Deveria ter __LIMIT__ caracteres ou mais.


Escolha a especialidade dos profissionais que podem responder sua dúvida
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta, que não será publicada online.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.