1 mes de apendicetomia por videolaparoscopia, já posso praticar exercicios fisicos??
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1 mes de apendicetomia por videolaparoscopia, já posso praticar exercicios fisicos??
Essa é uma pergunta muito importante e para a qual escrevi uma resposta, explicando as fases da recuperação no meu site: Procure por gastrocentropiracicaba
Resumidamente, o tempo de cicatrização da aponeurose, que o tecido que lhe confere resistência tênsil para que possa retornar às práticas esportivas com o menor risco de desenvolvimento de hérnias está ao redor de 30 dias de pós-operatório. Atividades de menor impacto, ou exigência física, como fazer caminhadas (não vigorosas), dirigir, por exemplo, podem ser executadas após uma semana de cirurgia . Esses números são baseados em estudos estatísticos da cicatrização dos tecidos após procedimentos cirúrgicos. Dê uma lida no texto no site, há mais coisas interessantes, como alimentação...
Resumidamente, o tempo de cicatrização da aponeurose, que o tecido que lhe confere resistência tênsil para que possa retornar às práticas esportivas com o menor risco de desenvolvimento de hérnias está ao redor de 30 dias de pós-operatório. Atividades de menor impacto, ou exigência física, como fazer caminhadas (não vigorosas), dirigir, por exemplo, podem ser executadas após uma semana de cirurgia . Esses números são baseados em estudos estatísticos da cicatrização dos tecidos após procedimentos cirúrgicos. Dê uma lida no texto no site, há mais coisas interessantes, como alimentação...
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Já pode realmente voltar pois o risco de hérniacões é mínima
As incisões para colocação dos teocaterea são muito pequenas
As incisões para colocação dos teocaterea são muito pequenas
Dr. Daniel Fernandes
Cirurgião oncológico, Cirurgião geral, Cirurgião do aparelho digestivo
Rio de Janeiro
Sua dúvida é muito comum! Após 30 dias pode realizar exercícios de baixa intensidade, como caminhar, andar de bicicleta ou uma corrida leve. Deve evitar abdominais, porque por menor que sejam as incisões, geralmente na incisão umbilical há uma abertura da apouneurose (tecido que recobre o músculo) que demora cerca de 90 dias para cicatrizar definitivamente. Então antes deste período, os exercícios devem ser liberados aos poucos pelo cirurgião assistente, evitando assim hérnias. Até,
Especialistas
Jefferson André S. Alves
Cirurgião geral, Cirurgião do aparelho digestivo
São Paulo
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