Perguntas do paciente (9)

A princípio, a fobia social pode ser vista como ansiedade em situações sociais específicas ou de maneira geral. Uma outra forma de olhar para ela pode ajudar a responder melhor sua pergunta. A ansiedade... Mais

A atividade física é uma incrível aliada contra o estresse e a ansiedade. Mas é preciso escolher uma atividade que gere prazer e motivação, caso contrário não só será muito difícil manter a disciplina... Mais

Chamamos de ansiedade um conjunto de reações fisiológicas e emocionais que nosso organismo produz ao lidar com incertezas do futuro. Ela é um mecanismo natural e muito útil, portanto todas as pessoas sentem... Mais

O ser humano não conversa só porque tem algo interessante para compartilhar ou para escutar. A gente conversa por causa de um desejo muito profundo de se conectar com outras pessoas! Tente perceber nessas... Mais

Quando alguma situação nos provoca ansiedade é muito comum e até mesmo intuitivo tentar encontrar formas de fugir dela. Infelizmente, essa reação acaba sendo prejudicial a longo prazo, porque toda vez... Mais

Se for viável para você, a pausa no consumo de material pornográfico certamente será benéfica. Mas o mais indicado é fazer acompanhamento com um psicólogo, porque pode haver complexidades no seu caso que... Mais

A decisão de encerrar um processo terapêutico sempre será do cliente, e deve ocorrer quando a terapia não exerce mais uma função fundamental em sua vida e ele sente que atingiu todo o desenvolvimento e... Mais

Vou te contar um segredo que (quase) todo psicólogo gostaria que você soubesse: qualquer que seja a questão/transtorno/sofrimento que você queira levar para a terapia, o elemento mais importante para o... Mais

Ser tímida e pouco social não é necessariamente um problema. Pode ser que esse seja apenas o jeitinho dela, que talvez pareça estranho caso na sua família as pessoas sejam mais abertas e extrovertidas.... Mais