Perguntas do paciente (54)

A dieta sem carbohidrato faz perder peso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Para começar não existe dieta sem carboidrato! Frutas, verduras, legumes, iogurtes quase todos os alimentos carregam um pouco de carboidrato, exceto carnes e queijos. E assim como as dietas da moda e dietas... Mais

Pergunta sobre Deficiência De Vitamina D

Gostaria de saber se não tomar sol é prejudicial? Trabalho a noite e durmo de dia, estou a uns 4 anos sem tomar sol diretamente. Isso pode prejudicar a saúde?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Pode prejudicar sua saúde sim, uma das causas seria a deficiência de vitamina D. Para isso é necessário um acompanhamento nutricional para que a nutricionista possa avaliar os seus exames bioquímicos.... Mais

Pergunta sobre Emagrecimento definitivo

Estou fazendo jejum intermitente há um mês, já perdi 8 quilos, no entanto, não percebo diferença, o que tenho que fazer para perder a gordura subcutânea? Treino musculação, jejuo e nada, só minha cara emagrece.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Você precisa procurar um nutricionista para realizar a sua avaliação física e avaliação nutricional. Esses 8kg que você perdeu na balança não significam 8kg de gordura corporal, você pode estar perdendo... Mais

Pergunta sobre Supernutrição

O que é a hipernutrição?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A hipernutrição ou supernutrição ocorre quando o indvíduo consome muitos nutrientes e muitas calorias. Isso ocorre devido ao uso sem orientação nutricional de suplementos nutricionais enriquecidos com... Mais

Autor

Vanessa Pereira

Nutricionista

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