Perguntas do paciente (228)

Fiz vários exames do coração e pulmão e todos deram normais, fiz por conta da falta de ar que sinto. Pode ser psicológico?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sim, a falta de ar que você está sentindo pode ter uma causa psicológica. Muitas vezes, quando exames médicos não mostram problemas físicos significativos no coração, pulmões ou em outros sistemas do corpo,... Mais

Tenho transtorno de ansiedade. Sempre ouvi dizer que atividade física faz bem para ansiedade. Porém comigo sempre foi ao contrário. A atividade física é o meu maior gatilho. Antes de começar, só de saber que vou fazer já fico com falta de ar. O abdômen trava e parece que não entra ar suficiente. São…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Lidar com a falta de ar e a ansiedade durante a atividade física pode ser desafiador, especialmente quando essa prática é um gatilho para os sintomas de ansiedade. Aqui estão algumas estratégias e abordagens... Mais

Minha cabeça continua criando cenários irreais sem parar, isso me afeta pois nunca vou viver aquilo, mas também trás uma falsa sensação de conforto de uma visão perfeita minha. Sinto que estou constantemente escapando da realidade e quando saio na rua, tudo parece desabar como se eu estivesse voltando.…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, querido(a)! Lamento muito saber que você está passando por esse momento difícil! Suas preocupações e sentimentos são válidos, e é importante buscar ajuda para lidar com eles.

O que você descreve... Mais

Olá! Eu tenho 22 anos, e faz bastante tempo que tenho alguns problemas que me atrapalham bastante e tem atrasado a minha vida.

Há anos eu tenho dificuldade em começar a fazer o planejado. Fora que ao começar a fazer, tenho muita dificuldade em continuar. Geralmente eu procrastino excessivamente…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Parece que você está passando por alguns desafios significativos que estão afetando sua vida diária e seu bem-estar emocional. É muito positivo que você esteja considerando procurar ajuda profissional... Mais

É um pensamento errado, um homem que sempre esteve triste por estar sentimentalmente sozinho, acreditar que só encontrará a felicidade se um dia encontrar a mulher certa que o ame ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Não existe pensamento certo e errado, mas nós podemos pensar em termos da funcionalidade deste pensamento. Será que pensar desse jeito vai te fazer mais feliz? Eu acredito que esse tipo de pensamento não... Mais

Como lidar com pessoas s estressada,e sem equilíbrio emocional,

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, querido(a)! Entendo que lidar com pessoas estressadas e sem equilíbrio emocional pode ser desafiador e desgastante, mas algumas abordagens podem ajudar:

Mantenha a calma: Tente não reagir de forma... Mais

Um homem que sempre esteve sozinho amorosamente e sempre tenha se sentido triste por isso, acreditar que ele só poderá encontrar a felicidade se um dia encontrar a mulher certa que o ame, é um pensamento errado consigo mesmo ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, querido(a)! A sua dúvida é totalmente válida, vou pontuar algumas questões que podem te ajudar a pensar mais um pouquinho sobre isso. Primeiro, será que existe a pessoa "certa" que vai nos amar? Ou... Mais

quero saber como se diferencia parafilias e toc sexual?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A diferença entre parafilias e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) com aspectos sexuais pode ser sutil, mas é importante entender as características distintas de cada condição:

Parafilias:

As parafilias... Mais

é normal sentir uma diminuição dos pensamentos obsessivos e se sentir um pouco menos angustiado após descobrir que esses pensamentos são resultado de TOC? especialmente TOC sexual?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, querido(a)! Fico feliz de saber que você tem experimentado uma melhora!

É normal sim sentir uma diminuição dos pensamentos obsessivos e se sentir um pouco menos angustiado após descobrir que esses... Mais

é normal que pensamentos obsessivos tenham picos? por exemplo, eles se acentuam drasticamente durantes alguns dias, e do nada diminuem até níveis "normais" ou seja, que não são fortes ou frequentes o suficiente para causar sofrimento intenso, apenas desconforto?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, querido(a)! Isso é muito normal de ocorrer. Existe um processo que todos nós experimentamos que se chama desfusão cognitiva. Nada mais é do que a nossa capacidade de nos distânciar das nossas experiências,... Mais

Autor

Dra. Sarah Azevedo

Psicólogo

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