Perguntas do paciente (217)

Olá! Olá! Entendo como pode ser desafiador lidar com sentimentos tão intensos. A vontade de chorar todos os dias pode ser indicativa de um acúmulo de emoções que precisam ser exploradas e processadas.... Mais

Olá! Lidar com a timidez envolve aceitar gradualmente suas próprias características, praticar a exposição social gradual e desafiar pensamentos negativos. Quanto à sensação de inadequação, trabalhar a... Mais

Olá! Sim, é possível superar a dependência emocional sem necessariamente sair do relacionamento. O primeiro passo é desenvolver uma consciência profunda sobre suas próprias necessidades, limites e padrões... Mais

Olá! Sim, é comum ter muitos pensamentos simultâneos, especialmente em situações de estresse ou sobrecarga. Isso pode ser resultado de preocupações e responsabilidades em várias áreas da vida. Para lidar... Mais

Olá! Compreendo que esteja enfrentando dificuldades emocionais, incluindo insônia, ansiedade e uma possível depressão. Recomendaria que iniciasse procurando a ajuda de um psicólogo, pois ele pode oferecer... Mais

Olá! Sim, é normal se sentir jovem e ter sentimentos de adolescente aos 19 anos. A adolescência é uma fase de transição para a vida adulta, e muitas pessoas continuam a se desenvolver emocional e psicologicamente... Mais

Olá! Os sentimentos intensos que você descreve, incluindo baixa autoestima, desconfiança e dificuldade em concluir tarefas, podem estar relacionados aos abusos sofridos na infância. Traumas podem ter impactos... Mais

Olá! Compreendo totalmente sua situação e o impacto que isso pode ter em sua vida. A boa notícia é que existem maneiras eficazes de desenvolver suas habilidades de comunicação e superar essa sensação de... Mais

Olá! O fenômeno de sentir uma parte do corpo que foi amputada é chamado de "membro fantasma". A dor no membro fantasma é relativamente comum. É importante que consulte um médico, como um neurologista ou... Mais

Olá! Lidar com sentimentos de arrependimento, ressentimento e inadequação em relação à forma como se viveu a vida pode ser extremamente desafiador. É importante reconhecer que é possível encontrar maneiras... Mais