Perguntas do paciente (128)

Olá! Esquemas, de acordo com Jeffrey Young, são padrões de interpretações da realidade construídos ao longo da vida e que são desadaptativos. Esses esquemas surgem a partir da interação entre o temperamento... Mais

Concordo plenamente com o colega acima. A terapia cognitvo-comportamental é a abordagem de maior eficácia para o tratamento de ansiedade social. Devido à essa conhecida eficácia, as terapias cognitivo-comportamentais... Mais

Olá! As pessoas com TDAH sentem muita dificuldade de estabelecer uma vida interior. Parar o movimento e focar em algo apenas mentalmente, como é o caso da meditação, é desafiador no início. Os sintomas... Mais

Olá! Primeiro, lamento muito por sua perda! Meus pêsames! O processo de luto é muito doloroso, mas, se não nos dedicamos a enfrentar essa dor e entender como nos afeta, então, não conseguimos seguir adiante... Mais

Olá! Respondendo de forma objetiva às suas perguntas: 1) Sim, é possível que a ansiedade crie coisas que não existem. 2) Sim, é possível que de tanto pensar algo se torne real para você. A ansiedade é... Mais

A insônia pode indicar alguma desordem psíquica ou orgânica. Nesse caso, é importante investigar com um médico e com um psicólogo as causas desse sintoma. A mudança de hábitos ajuda bastante, como a implementação... Mais

Olá! Sim, o estresse e a ansiedade podem aumentar a "vontade de ir ao banheiro". Já sentiu aquela dor de barriga antes de uma apresentação importante? E a necessidade de urinar quando muito nervoso ou... Mais

O indivíduo com TOC de conteúdo religioso possui altos níveis de ansiedade em relação ao cumprimento das crenças religiosas. Sofre com rituais,escrúpulos, evitações, preocupações excessivas, dúvidas, medo,... Mais

Esteja ao lado dele, incentive-o a criar uma rotina mais saudável e não o julgue nos momentos de recaída. Como os colegas acima falaram, evite situações as quais a bebida é socialmente incentivada. Busque... Mais

Olá! Não, isso não é normal. Está evidente que te causa sofrimento, por isso, é muito importante que busque um tratamento adequado antes que tenha prejuízos maiores. Esses pensamentos ansiogênicos e essa... Mais