Perguntas do paciente (20)

Pergunta sobre Ansiedade

Gostaria de saber se sensação de choques pelo corpo e formigamento pode ser sintoma de ansiedade? Eu fui no médico, fiz exame de sangue e ressonância de crânio, mas deu tudo normal. O neurologista disse que é ansiedade. Eu sou muito nervosa mesmo, mas gostaria de saber se choques e formigamento fazem…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Espero que esteja bem!

Espero contribuir e ajudá-la na compreensão do seu questionamento. É válido considerar a sua atitude de buscar um médico, como forma de investigar as causas orgânicas a partir... Mais

Pergunta sobre Síndrome do pânico

Olá pessoal tenho o mesmo problema, fico em pânico ao assinar meu nome na frente de outras pessoas, o coração parece que vai sair pela boca começo a suar e a mão tremer, e uma tortura isso em nossas vidas só deus sabe o que passamos,
Existe tratamento psicologico para isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, que bom que o primeiro passo está sendo dado, você está buscando ajuda para melhor compreender sua ansiedade em relação ao quadro fóbico social. Respondendo a sua pergunta, existe tratamento, recomendo... Mais

Pergunta sobre Fobia social

As vezes eu sinto nojo quando sou tocada seja na mão ou qualquer outro lugar, mesmo que não seja de forma abusiva, por qualquer pessoa, até mesmo da família. Não gosto de conviver com pessoas e sempre tento me afastar de todos. Isso é normal?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá !! É preciso entender o grau de comprometimento que isso tem gerado na sua rotina.O autoconhecimento que vem junto com o processo psicoterápico é importante para que você possa acessar sua história,... Mais

No âmbito da psicologia, é falado da psicologia reversa. Como também, sugestões mentais são apresentadas por meio da internet, programas, séries e até mesmo comerciais. É possível blindar a mente desses estímulos "descontrutivos"? Pois, para o ser humano hoje, é difícil não ser moldado pelo…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, parabéns pela pergunta e reflexão! De fato , entendemos que a jornada para “blindar a mente”contra estímulos negativos é muito difícil. É fundamental que o uso dessas técnicas respeite as vontades,... Mais

Pergunta sobre Alongamento dos pensamentos

Por que tudo que eu vejo, eu guardo na minha memória, e lembro toda hora, sendo a maioria coisa ruim, momentos do passado ou coisas que vi. Tem cura/tratamento?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, guardar memórias negativas de forma persistente e constante pode estar associado a diferentes condições e pode variar de pessoa para pessoa. Alguns transtornos mentais, como o transtorno de estresse... Mais

Oque posso fazer para acalmar a sensação diária de ansiedade. Que faz eu ter desânimo, um pouco de perca de apetite e ansiedade social?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, o primeiro passo você já está dando, buscando ajuda para entender melhor seus sintomas… compreendo que lidar com a sensação diária de ansiedade pode ser desafiador, mas existem várias estratégias... Mais

No momento minhas crises de pânico/estão mais frequentes, e quando eu consigo voltar ao normal novamente eu sinto uma fragilidade emocional, culpa por estar me sentindo assim e desconforto com o meu dia tendo medo ainda ter uma crise. Oque posso fazer para resolver essa situação?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Oi!! Sinto muito por você está passando por crises de pânico frequentes e experimentando fragilidade emocional, culpa e desconforto como resultado. Procure ajuda de um profissional da saúde mental que... Mais

Terapia Cognitivo Comportamental, ajuda à eliminar por completo inseguranças? principalmente em relações amorosas ou início de envolvimento com alguém?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, parabéns por buscar entender de alguma maneira seus processos individuais, já é o 1º passo. Sobre o processo terapêutico, compreendemos que os resultados dependerão de diversos fatores, como o comprometimento,... Mais

Pergunta sobre Terapia Cognitiva

A terapia cognitiva comportamental fala do pensamento neutro ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, trabalho com a terapia cognitivo-comportamental, e espero de alguma forma te ajudar com a sua dúvida. Então, no processo terapêutico, focamos em identificar os pensamentos automáticos, que são pensamentos... Mais

Pergunta sobre Fobia social

Olá, sou um homem de 31 anos e tenho enorme dificuldade pra me socializar. Para ter noção, nunca tive qualquer relacionamento amoroso na minha vida (e sendo sincero, atualmente já até desisti). Devido a isso, sempre tive enorme dificuldade em arrumar emprego, por ter dificuldade de me expressar, tenho…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Oi, antes de responder sua pergunta, gostaria de agradecer e parabenizar por esse passo tão importante. Parece um comportamento simples, mas isso já mostra o seu interesse em buscar ajuda para aprender... Mais

Autor

Mônica Sousa

Psicólogo

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