Perguntas do paciente (280)

Olá! Há maneiras como atividade física, leitura, tempo de qualidade com amigos e pessoas que tu amas. Espero ter auxiliado. Abraço!

Os principais tipos de transtornos de ansiedade estão relacionados à forma como lidamos com nossos desejos e expectativas em relação ao mundo externo. Ansiedades como a generalizada, a social e a fobia... Mais

Olá! As doenças relacionadas à saúde mental são diversas, como depressão, ansiedade, transtornos de várias classes. Porém, um espaço de análise preocupa-se que o sujeito fale como vivencia essas questões.... Mais

Olá! O momento de procurar um médico ou psicólogo para cuidar da saúde mental é único e individual para cada pessoa, respeitando seus limites e singularidade. Convido você a explorar esse processo de cuidado... Mais

Olá! O psicólogo faz faculdade de psicologia. Já o psiquiatra, faz faculdade de medicina e uma pós graduação em psiquiatria. Ambos são importantes no tratamento de patologias. O psicólogo trabalha com... Mais

Olá! A tristeza ocorre em vários momentos da vida. Já a depressão, é uma patologia que se alastra por muito tempo.

Uma atividade que pode ser muito eficaz para cuidar da saúde mental é a prática do autocuidado. Isso envolve dedicar um tempo para si mesma, fazendo coisas que te tragam prazer e relaxamento. Além disso,... Mais

Olá! Não é necessário haver um caso de saúde mental para procurar análise. Se algo está lhe gerando desconforto, angústia, tristeza, e qualquer sensação desprazerosa, procure um profissional. Estou à disposição!... Mais

Olá! É compreensível que sua família não entenda completamente seu sofrimento emocional, afinal, cada um tem sua própria bagagem e formas de lidar com as emoções. Sugeriria encontrar um espaço terapêutico... Mais

Olá! É normal ter dúvidas sobre os hábitos que podem afetar a sua saúde mental, afinal, cuidar de si mesmo pode ser um desafio. Como psicanalista, posso dizer que hábitos como excesso de trabalho, isolamento... Mais