Perguntas do paciente (46)

Pergunta sobre Processos de luto

Minha mãe faleceu há 4 meses e sinto vontade de chorar todos os dias quando penso nela, mesmo pensando só nos momentos bons que vivemos, sinto uma angústia muito grande por saber que tudo acabou.É normal isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Gostamos de saber se aquilo que estamos sentindo é considerado normal ou não. Mas eu gosto de salientar que a experiência de cada um diante da vida é única, então só você pode dizer o que é normal... Mais

Pergunta sobre Processos de luto

Como funciona o processo de elaboração de um luto? Faço essa pergunta não no sentido da morte de alguém, mas no de desvincilações simbólicas com os objetos que interagimos ao longo da vida — amores platônicos, mudanças de cidade etc. Sinto "ressaca afetiva" de coisas simples e pareço ficar…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, você parece bastante conectado com suas emoções. Realmente o luto diz respeito ao processo que vivenciamos após o rompimento de um vínculo, e isso pode acontecer em várias situações, inclusive os... Mais

Pergunta sobre Processos de luto

Bom dia, alguém que terminou recentemente um relacionamento tóxico e está sofrendo absurdamente as fases iniciais como o luto, sem apetite, com insônia, pensamentos negativos, é recomendado o uso de algum tipo de medicamento?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, o processo de separação e luto por si só já é um desafio. As emoções podem ser intensas e difíceis, mas é importante atravessar essa fase para elaborar o luto e se adaptar a vida sem essa pessoa.... Mais

Pergunta sobre Insegurança

Como faço pra controlar a ansiedade? fui fazer a prova do Detran eu estava bem segura mais nervosa e quando entrei no carro e comecei minha perna tremia muito e não consegui controlar a embreagem.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá. Acredito que os colegas já tenham sugerido ótimas explicações e técnicas para o manejo da ansiedade.
Eu gostaria de ampliar a questão com você. Além da situação de avaliação, o que mais significa... Mais

Pergunta sobre Insegurança

Fui fazer a prova do Detran. Fiquei tão nervosa que esqueci até como liga o carro . O que fazer para me acalmar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Pergunta sobre Processos de luto

Perdi uma pessoa que amo muito há quase 2 meses, perdi a vontade de viver, de sair, e até a fome eu perdi. Preciso de alguma coisa pra melhorar, pois tenho um bebê de 11 meses que precisa de mim, e pessoas que me amam. Tenho 20 anos, as vezes sinto angústia por ele ter nos deixado. Sinto culpa também…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! O sofrimento da perda de um vínculo importante pode ser assim muito difícil e doloroso. Chamamos isso de processo de luto, pois causa uma série de emoções e pensamentos e exige de você um trabalho... Mais

Autor

Josiane Zim Zaniol

Psicólogo

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