Perguntas do paciente (164)

Boa tarde! Para fazer uma avaliação mais precisa de seus sintomas e determinar se você está lidando com ansiedade, estresse ou ambas as condições, o primeiro passo é consultar um profissional de saúde... Mais

Sim, um psicólogo pode atender duas pessoas da mesma família, como um casal, pai e filho, irmãos, ou outros membros da família. Isso é conhecido como terapia familiar ou terapia de casais, dependendo da... Mais

Para tratar a timidez e a insegurança, você pode procurar um psicólogo que tenha experiência em terapia cognitivo-comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem terapêutica eficaz para tratar esses problemas,... Mais

Sim, pode ser benéfico para uma pessoa de 75 anos iniciar psicoterapia. A terceira idade pode trazer desafios emocionais, como solidão, perdas, preocupações de saúde e ansiedade. A psicoterapia pode oferecer... Mais

Para melhorar a comunicação com sua esposa, você pode começar com passos simples, como:

Esteja presente: Faça um esforço consciente para estar no momento e focar na conversa.
Ouça atentamente: Preste... Mais

Para tratar o desânimo, o choro e a falta de vontade de fazer qualquer coisa, você pode procurar um psicólogo especializado em terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou terapia de acessibilidade e compromisso... Mais

Sim, os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), como pesadelos recorrentes, podem ressurgir após terem desaparecido por um período. Isso pode ocorrer devido a eventos estressantes adicionais,... Mais

A autoestima baixa pode ser um sintoma de depressão, mas não é necessariamente um indicativo exclusivo dessa condição. Ela também pode estar relacionada a outros problemas emocionais, de autoimagem ou... Mais

A dificuldade em falar com mulheres pode estar relacionada a várias questões, como ansiedade social, falta de confiança ou experiências passadas. Independentemente de sua orientação sexual, é importante... Mais

Bom Dia! Para tratar fortes sentimentos de culpa e remorso, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ser uma abordagem eficaz. A TCC ajuda a identificar e reestruturar pensamentos negativos e irracionais... Mais