Perguntas do paciente (164)

É claro que você está passando por uma intensa experiência de transferência na terapia. Esse tipo de sentimento é relativamente comum e pode ser explorado de maneira terapêutica. Aqui estão algumas sugestões:

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Escolher um esporte para quem tem ansiedade pode depender do indivíduo e de como a ansiedade se manifesta. No geral, os esportes podem ser uma excelente maneira de ajudar a reduzir os níveis de ansiedade,... Mais

É claro que você está passando por um período desafiador com tantas mudanças acontecendo em sua vida. Para lidar com o estresse durante a gravidez e outros desafios emocionais, é silencioso procurar um... Mais

A preocupação pode surgir mesmo sem motivos aparentes, e isso não é um defeito pessoal. A ansiedade pode ser causada por uma combinação de fatores, incluindo predisposição genética, desequilíbrios químicos... Mais

A principal diferença entre o TEPT e a Síndrome do Pânico é a causa subjacente dos sintomas. O TEPT está relacionado a um evento traumático específico, enquanto a Síndrome do Pânico envolve ataques de... Mais

Olá, sinto muito que esteja se sentindo dessa forma! É compreensível sentir frustração quando parece que seus esforços para melhorar psicologicamente são interrompidos por contratempos ou regressões. Vários... Mais

Sim, a insônia tem tratamento e não é intratável. Existem várias abordagens terapêuticas que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e a reduzir os sintomas da insônia. Aqui estão algumas opções comuns... Mais

A sensação de coceira interna acompanhada de calor pode ter várias causas possíveis, incluindo condições médicas e respostas emocionais. Aqui estão algumas das causas mais comuns a considerar:

Estresse... Mais

Olá! É possível que uma pessoa já nasça com características de personalidade que aumentam a probabilidade de desenvolver características de insegurança (em um nível elevado) e baixa autoestima. Esses traços... Mais

Entendo que a timidez sempre foi uma característica em sua vida. A situação na escola, onde você travou e sua voz ficou fraca, criou um trauma que agora afeta como você fala em situações desconfortáveis.... Mais