Perguntas do paciente (164)

A ansiedade e a crise de pânico são termos que descrevem estados emocionais distintos, embora relacionados:

Ansiedade: A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como estressantes... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) aborda a ansiedade social de várias maneiras eficazes, utilizando técnicas estruturadas e baseadas em evidências. Aqui estão algumas das principais abordagens utilizadas... Mais

Pessoas que têm dificuldade em explicar uma situação podem estar enfrentando diferentes desafios, e isso pode envolver tanto ansiedade quanto habilidades de comunicação:

Ansiedade: Indivíduos com ansiedade... Mais

A cura completa da depressão é um objetivo alcançável para muitas pessoas, embora seja importante entender que o tempo necessário para esse processo pode variar significativamente de pessoa para pessoa.... Mais

Como profissional de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), entendo que esses sentimentos de inadequação e a busca por uma autenticidade genuína são desafios significativos. Aqui estão alguns pontos que... Mais

Olá! Sinto muito que você esteja passando por isso! Sim, os sintomas físicos da ansiedade podem persistir por dias, especialmente para quem tem transtorno de ansiedade generalizada (TAG). A ansiedade pode... Mais

Olá! Sinto muito que você tenha passado por isso. É muito comum que situações cotidianas possam desencadear crises de ansiedade, mesmo que pareçam ser gatilhos pequenos ou simples. A sensibilidade aumentada... Mais

Olá! Obrigado por compartilhar seus sentimentos. O que você está descrevendo pode ser muito desconfortável, e é compreensível que você queira entender e lidar com essas emoções. Aqui estão algumas sugestões... Mais

A experiência de sua filha de acordar com pesadelos e sensações de que estão forçando sua mandíbula a ficar aberta pode ser uma reação normal ao estresse da cirurgia ortognática e à ansiedade associada... Mais

Trabalhar a questão da automutilação em ambiente escolar é uma preocupação importante e requer abordagens sensíveis e eficazes para oferecer apoio aos estudantes que possam estar enfrentando esse problema.... Mais