Perguntas do paciente (85)

Olá, gostaria de saber o que faço para perder meu medo de falar em público e ficar a vontade quando vou falar com as pessoas. Já participei de treinamentos, pnl, li livros mas não co segui me livrar deste medo. Sou encarregado de producao e meu cargo exige que wu faça reuniões frequentes ou participe…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Esperto que esteja bem, segue estratégias para perder o medo de falar em público:

1. Pratique regularmente: Quanto mais você falar em público, mais confiante ficará.

2. Prepare-se: Conheça bem o... Mais

Depois que tive uma crise de ansiedade estou sentindo dores no peito e ficando tonto com frequência, é normal sentir essas dores após crise de ansiedade e TP ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! É comum sentir dores no peito e ficar tonto após uma crise de ansiedade e transtorno de pânico. Durante uma crise de ansiedade, o corpo passa por uma resposta de estresse que pode causar sintomas... Mais

Quanto tempo demora para o luto passar?
Faz 2 anos que perdi meu pai e ainda sinto como se meu coração estivesse sendo arrancando do meu peito todos os dias
Não consigo dormir, penso o tempo todo nele. Em tudo que eu queria poder dizer, em como eu poderia ter aproveitado mais a presença…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Lamento muito pela sua perda e pela dor que você está enfrentando. O processo de luto é altamente individual e não existe um prazo fixo para que ele passe completamente. Cada pessoa lida com o luto de... Mais

Pergunta sobre Transtornos do comportamento infantil

É normal uma criança de 5 anos ter ciúme do cachorro que chegou justamente para ser companheiro da família? Ele maltrata o cão e confessa ciúmes por mais que explicamos que o amamos e que ele é importante, especial, tem toda atenção e cuidado que um filho merece e demonstramos isso.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

É normal que crianças de 5 anos experimentem ciúmes em certas situações, incluindo quando um novo elemento é introduzido na família, como um cachorro. O ciúme pode surgir da sensação de perder atenção... Mais

É possível alguém ter um surto psicótico do nada? Isto é, ela está bem em todos os âmbitos da sua vida, sem nenhuma alteração de humor ao longo dos dias, nenhuma queixa. É possível que a questão genética seja tão forte assim?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sim, é possível alguém ter um surto psicótico aparentemente do nada. Os distúrbios psicóticos podem se manifestar de forma súbita, mesmo em pessoas que pareciam estar bem em todos os aspectos da vida.... Mais

Pergunta sobre Depressão

Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de casa. Minha dúvida é se a depressão faz a pessoa ficar confinada em casa?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá. Sinto muito ouvir sobre o seu diagnóstico. A depressão pode, sim, levar alguém a se sentir mais confortável em ficar em casa e evitar interações sociais. Isso pode acontecer devido a uma série de... Mais

Já fui uma pessoa muito tímida e ansiosa, e tinha o hábito de sorrir muito quando alguém falava comigo porque me sentia nervosa, mesmo que a pessoa não tenha falado nada. Hoje em dia melhorei muito na questão da timidez, mas ainda tenho esse costume de sorrir muito para as pessoas, quando me sinto nervosa…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

É ótimo que você tenha melhorado na questão da timidez! Controlar as expressões faciais pode ser desafiador, mas é possível com prática e conscientização. Uma técnica útil é a mindfulness, que envolve... Mais

Bem tem vezes estou vazia, sem propósito,de achar que viver a vida e sem graça, não tenho propósito, desanimada, as vezes parece que não tenho identidade nem sei quem sou, as vezes tenho autoestima muito alta de achar que sou o centro, as vezes autoestima baixa , eu nunca sei quem sou

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Parece que você está passando por momentos de incerteza e flutuações emocionais. É normal se sentir assim às vezes, mas pode ser útil explorar mais sobre si mesma para entender melhor seus sentimentos... Mais

Tenho uma viagem marcada daqui dois dias e não sei se o que estou tendo é crise de ansiedade. No começo, estava animada pela viagem, mas conforme os dias passam, começo a sentir que algo ruim possa acontecer, tenho pressentimentos ruins e mal consigo dormir direito. Ao mesmo tempo, estou na fase de provas…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Parece que você está enfrentando uma série de situações estressantes, o que pode estar desencadeando sintomas de ansiedade. É importante cuidar de si mesm nesse momento. Praticar técnicas de relaxamento,... Mais

Olá. Sabe-se que autistas possuem sensibilidade ao toque físico. Existe algum transtorno ou outra deficiência que cause esse tipo de sensibilidade também?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sim, além do Transtorno do Espectro Autista (TEA), outros transtornos e condições podem causar sensibilidade ao toque físico. Como por exemplo o Transtorno de Processamento Sensorial (TPS), que trata-se... Mais

Autor

Isabela Souza da Costa Hoepfner

Psicólogo

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