Perguntas do paciente (17)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Podem ser chamados de pensamentos automáticos disfuncionais. Todo dia passam milhares de pensamentos em nossa consciência e alguns prendem nossa atenção. Para lidar melhor com isto, procure um psicólogo... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito tu ter passado por isso no seu último acompanhamento psicológico, deve estar sendo díficil este momento pra ti. Há outras alternativas, como tratamento psiquiátrico. Também, tu pode pedir para... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, diversos fatores podem influenciar nosso humor, especialmente o ambiente em que vivemos. Conquistar um objetivo significativo, receber uma promoção no trabalho ou dedicar-se a hobbies prazerosos,...
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RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Com certeza. Um psicólogo irá te ajudar a entender estes altos e baixos e estes sintomas depressivos que tu sente desde 2020.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade é uma emoção natural com valor evolutivo, desempenhando um papel crucial em nossa sobrevivência. Por ser uma emoção, ela não tem "cura". No entanto, o desafio está em aprender a manejar a ansiedade... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O tratamento para crises de ansiedade podem ser divididos em: Entender a causa e desenvolvimento das crises, entender os sintomas da crise de ansiedade, identificar e modificar pensamentos disfuncionais,... Mais