Perguntas do paciente (31)

Oi.
Os mais indicado são os aeróbicos. Contudo, se sentir que sua ansiedade está muito alta. Somente a prática do esporte não será suficiente. Uma corridinha até o psicólogo pode ser uma prática esportiva... Mais

Oi =]

Qualquer tratamento em saúde requer atenção as peculiaridades de cada caso. O ideal, é acompanhamento com o psicólogo e medicação para que você possa ter um auxílio na compreensão do seu quadro... Mais

Imagino que deva ser muito cansativo para alguém guardar tudo que acontece. É muita coisa coisa guardada, néh?
Não sei o que você pode fazer. Mas adoraria compreender o que te levar a guardar tantas coisas. Mais

Olá.

Lamento a sua perda. Visivelmente você está abalada(o). Espero que encontre conforto em algum momento. Gostaria de contribuir dizendo que a depressão é um fenômeno que perdura durante um tempo (mínimo... Mais

Muito boa pergunta!
Dentro do processo terapêutico há a principal queixa do paciente. Essa, geralmente, está vinculada a dinâmica relacional do paciente que infere alto grau de sofrimento a ele. Logo,... Mais

Olá!
Sim, deve falar. Especialmente se o sofrimento estiver lhe causando prejuízos em vários aspectos de sua vida. E, também, para ter certeza desses diagnósticos. Somente um profissional da área da saúde... Mais

Olá!
Pelo seu relato, a relação com seu ex aparenta ainda estar muito viva em você. Existe muitos motivos pelos quais não esquecemos uma pessoa querida. É normal quando as memórias e os sentimentos, por... Mais

Senti pelo seu relato uma sensação de exaustão. As coisas estarem fora do seu controle...

Parece ser algo que te corrói e cansa bastante você. Espero que essa situação possa se resolver e, se for possível... Mais

Olá!
Bom Dia.
Gostaria de poder escutar sobre seu desinteresse pelas suas atividades. O que está lhe causando sofrimento a ponto de perder a vontade nas coisas...

Oi.

Não sei o que você nomeia de "pertubadores". Mas é possível. A ansiedade é uma sentimento comum que sentimos na vida. Especialmente, quando estamos diante de algo que nos dá medo, angustia e até mesmo... Mais