Perguntas do paciente (14)

Para hipertrofia muscular não é o ideal uma dieta cetogênica.
Em hipótese nenhuma corte os carboidratos da dieta se deseja aumentar a massa muscular.
Para uma dieta personalizada agende uma consulta.

Você pode tentar algumas técnicas para diminuir os gases.
O mais utilizado é deixar o feijão de molho por 12 horas em água fria mesmo. E na hora de cozinhar não esqueça de colocar água nova.
Ou pode tentar... Mais

Não precisa de prescrição. Mas recomendo não fazer uso de medicamento sem nenhuma orientação profissional.

Seu corpo voltará a ser como antes se entrar em déficit calórico, ou seja comendo menos do que antes.
Porém existem estratégias para manter sua massa muscular construída nesse tempo, sem precisar mais... Mais