Perguntas do paciente (133)

Sim, é possível sentir culpa por algo que você não fez, especialmente se você está passando por um período de ansiedade. Mesmo tendo plena consciência de que não cometeu a ação, os pensamentos ansiosos... Mais

Sim, na terapia cognitiva comportamental trabalhamos a exposição gradual, onde o paciente é exposto aos estímulos ansiosos de forma gradual e sistemática, começando com aqueles que provocam uma ansiedade... Mais

Olá,

Pelos sintomas descritos, parece que você pode estar apresentando sinais de ansiedade generalizada. Aconselho que procure um médico para realizar exames clínicos e descartar outras hipóteses. Além... Mais

Lamento, por ter passado por essa situação. Às vezes, somos inundados por uma crença que, na terapia cognitivo-comportamental, denominamos "crença de incapacidade". Nesses casos, pensamentos como "eu não... Mais

Olá, tudo bem? Sim! A atividade física, aliada à terapia, é fundamental no controle da ansiedade que alimenta as fobias.

Oi! Pelo seu relato, não posso dar uma resposta concreta, pois preciso de mais detalhes. No entanto, parece ser uma questão de insegurança e timidez. Estou à disposição! Tenha uma ótima semana.

Pode ser que você esteja enfrentando um transtorno conhecido como "pica", no qual as pessoas consomem substâncias não alimentares, como giz, cabelo, terra, entre outros. É fundamental que você procure... Mais

Olá, tudo bem?
Isso mesmo, "procure ajuda para ficar bem mentalmente." Cuide do seu jardim, decore sua alma e as coisas boas virão. Quanto mais cuidamos de nós e dos nossos sentimentos, mais atraímos coisas... Mais

Olá, mamãe, tudo bem? Pelo que você descreveu, o comportamento do seu filho parece normal. Crianças nessa idade, segundo Piaget, estão na fase pré-operatória, que envolve várias mudanças cognitivas e emocionais... Mais