Perguntas do paciente (29)

Primeiramente, Neurologista ou Psiquiatra para medicação ansiolítica se for necessário. E a terapia para examinar seus pensamentos.
Respire fundo e dê o primeiro passo. Ficará bem. Confie em você. Beijinhos Mais

Tudo é possível. Você pode escolher seguir vários caminhos e permanecer onde se sentir melhor. Se expressar livremente. E aceitar a si mesmo como um ser humano em construção. O que é impossível é trocar... Mais

Olá... terapia individual, pois o luto está afetando a sua vida como um todo. Procure um psicólogo, na primeira consulta já irá se sentir melhor!!! O luto deve ser elaborado corretamente. Remover a culpa.... Mais

Há mudança na primeira sessão. A aderência que vai depender muito do paciente. Quanto mais motivado e decidido para a mudança do seu padrão mental, mais rápido será a aderência dos novos pensamentos. É... Mais

Com Psicoterapia e Psiquiatra ou Neurologista para medicação se for necessário. A Terapia Cognitiva comportamental é a mais indicada. Conheça outras abordagens. O importante é estar aberta para a intervenção.... Mais

Olá, todos os medicamentos podem causar efeitos colaterais. Fique orientada para a saúde. Pratique atividades físicas, comprometa-se em nutrir seu corpo com uma alimentação saudável. E faça terapia para... Mais

Pra perder o medo de qualquer coisa é preciso acreditar que é capaz de realizar o que deseja. Olhar pra dentro de si e descobrir que você criou seus medos em algum momento quando acreditou que não era... Mais

A meditação diminui os sintomas da ansiedade. Mas é preciso terapia para investigar as causas e assim promover mudanças significativas na sua vida. Beijos Beijos

Muitas orientações foram dadas aqui. Faça terapia para remover toda insegurança decorrente de crenças. Nada é imutável e definitivo. Um namoro não é eterno. Deixe fluir. O fim de qualquer coisa parece... Mais

Sempre busque ajuda! Converse com suas pessoas queridas. Descarregue esses conteúdos de tristeza, desesperança... deixe sair tudo. Acredite que vai passar e ficará bem. Um abraço, querida! Beijos