Perguntas do paciente (33)

Tenho tido muita frustração em não conseguir estudar para a faculdade. Tenho procrastinado muito! Não consigo manter rotina de estudos e estou tendo muitos picos de ansiedade por conta disso. Qual tipo de especialização o psicólogo deve ter para conseguir me ajudar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Boa Tarde!
Procrastinar é quando adiamos ou não conseguimos realizar algo que precisa ser feito. Engana-se quem pensa que procrastinar tem a ver apenas com gerenciamento de tempo. Procrastinar está muito... Mais

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Pergunta sobre Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)

Quando fico nervosa ou agitada com algum assunto, me distraio fácil.
Que profissional procurar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá Pricila, a busca por um psicólogo pode ser de grande ajuda para entender os impactos e as razões desse comportamento.
A distração, nestas situações, pode ser um mecanismo de defesa para lidar com... Mais

Como a psicoterapia pode me ajudar a superar pensamentos intrusivos e a ansiedade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Pode ser que de vez em quando você tenha alguns pensamentos ansiosos. É fácil notar: são vários pensamentos negativos e persistentes, que ocorrem em um curto espaço de tempo. Pode ser muito difícil controlá-los,... Mais

Autor

Elaine Queiroz

Psicólogo

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