Perguntas do paciente (42)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
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Entendo a complexidade e o desconforto desses pensamentos intrusivos, especialmente considerando a gravidez, um período já repleto de mudanças emocionais e hormonais. Vamos abordar isso com base na TCC... Mais
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Na TCC, busca-se, antes de tudo, alterar os padrões de pensamento que sustentam comportamentos alimentares indesejados. Imagine-se, portanto, desafiando as crenças e medos associados a certos alimentos.... Mais
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Compreendo a complexidade desse ciclo de idas e vindas. Vamos examinar isso sob a ótica da TCC e da neurociência, sempre mantendo em mente a sua saúde mental.
A TCC sugere que é fundamental entender os...
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Um caso deveras intrigante e digno de um estudo minucioso. O hábito de mastigar a língua, outrora adormecido, retorna com vigor ao ser relembrado, e agora evolui para uma prática mais prejudicial.
A abordagem...
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Ah, um dilema familiar que requer uma abordagem delicada e refinada. Vamos explorar essa questão com base na TCC e na neurociência.
Primeiramente, é essencial compreender que o comportamento controlador...
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Na perspectiva da TCC, um psicopata ou um sociopata não possuem a mesma capacidade de empatia e reconhecimento das emoções alheias. Mesmo que encontrem alguém para desabafar, o objetivo não seria alívio... Mais
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Entender a ansiedade é um passo crucial. O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado por preocupação excessiva e persistente. A desrealização, que você mencionou, é um sintoma comum associado... Mais
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Para lidar com a dor involuntária da dependência emocional e buscar uma forma saudável de superá-la, é importante adotar algumas estratégias. Primeiro, reconheça e aceite seus sentimentos, sem julgamentos.... Mais
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Para controlar a ansiedade durante a prova do Detran, utilize técnicas de respiração profunda e relaxamento muscular progressivo antes e durante o exame. Treine visualizar mentalmente o percurso, executando... Mais
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Pessoas com Transtorno da Personalidade Borderline (TPB) geralmente apresentam uma série de características neuropsicológicas distintas. Estas incluem dificuldades em funções executivas, como planejamento,... Mais