Perguntas do paciente (44)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para reconhecer pessoas com altas habilidades e superdotação, procure por características como um intelecto elevado, geralmente com um coeficiente intelectual superior a 130, uma curiosidade intensa e... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para melhorar seus comportamentos e capacidade de liderança no ambiente empresarial, você pode considerar a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Esta abordagem é altamente eficaz para identificar e... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As principais doenças relacionadas à saúde mental incluem depressão, caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza e perda de interesse. Transtorno de ansiedade envolve medo intenso e persistente,... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Um psicólogo com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) se especializa em identificar e modificar pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais. Utiliza técnicas baseadas em evidências... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), diferenciar tristeza de depressão envolve observar a intensidade, duração e impacto dos sentimentos na vida diária.
Tristeza é uma emoção normal, geralmente...
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RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e neurociências, a terapia é indicada para transtornos de ansiedade, depressão, transtornos de estresse pós-traumático (TEPT), transtornos obsessivo-compulsivos... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Hábitos que prejudicam a saúde mental incluem: não dormir bem, alimentar-se de forma inadequada, evitar exercícios físicos, isolar-se socialmente, negligenciar momentos de lazer, manter pensamentos negativos... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Segundo a Terapia Cognitivo-Comportamental, retraimento social normal é quando alguém escolhe passar um tempo sozinho para recarregar as energias, o que pode ser saudável e necessário. Já o retraimento... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não se isole, evite substâncias como álcool e drogas, e não negligencie o sono e a alimentação. Segundo a Terapia Cognitivo-Comportamental e neurociências, esses comportamentos podem agravar os sintomas,... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é perfeitamente normal ficar sem assunto para conversar ocasionalmente. Esse fenômeno pode ser compreendido sob a ótica da Terapia Cognitivo-Comportamental e da neurociência. Quando as interações... Mais