Perguntas do paciente (44)

Pergunta sobre Insegurança

Olá, tenho um grande problema que afeta demais no meu cotidiano, tenho 15 anos e quando alguém fala meu nome, quando tenho seminário, quando várias pessoas olham pra mim e esperam algo eu imediatamente fico vermelho, sei que é falta de confiança e medo do julgamento dos outros, mas o que fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Copiloto, faz correçoes, veja se tem a ver com a TCC e Neurociencia e me explique o que estiver errado ## O Sistema Límbico - Responsável por emoções, impulsos sexuais e instinto de sobrevivência - Representa... Mais

Pergunta sobre Alcoolismo

Não aguento mais.. Meu esposo não aceita ajuda médica p parar de beber esta destruindo nossa família e está c a saúde debilitada o que faço ja que está perdendo tudo o que tem e só resta eu e os filhos dele p ajudar? Sem contar que tudo que ganha vai p bebida?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Lamento muito que esteja passando por isso. Na terapia cognitivo-comportamental (TCC), um foco é mudar os padrões de pensamento que levam a comportamentos prejudiciais. Primeiro, você precisa garantir... Mais

Pergunta sobre Depressão

Como superar os pensamentos intrusivos?
Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Entendo a complexidade e o desconforto desses pensamentos intrusivos, especialmente considerando a gravidez, um período já repleto de mudanças emocionais e hormonais. Vamos abordar isso com base na TCC... Mais

Pergunta sobre Dessensibilização a alimentos

Como posso melhorar a seletividade alimentar? Tenho tido problemas de saúde quanto a isso, já tenho nutricionista e ela me recomendou realizar um acompanamento com psicólogo .

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Na TCC, busca-se, antes de tudo, alterar os padrões de pensamento que sustentam comportamentos alimentares indesejados. Imagine-se, portanto, desafiando as crenças e medos associados a certos alimentos.... Mais

Autor

Davi Cavazotti

Psicólogo

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