Perguntas do paciente (132)

Pergunta sobre Depressão

Meu ex me deixou pro outra, começou a namorar no mesmo dia que terminou depois disso tô muito mal comigo mesma não tenho nem vontade de viver mais. Como posso superar isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, é muito difícil passar por uma separação, rompimento ou término. Entendemos que você está enfrentando um processo de luto, de perda. Respeitar o seu momento e falar sobre a sua dor é extremamente... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Eu tenho medo de demonstrar sentimentos e quando alguém começa a ter um sentimento por mim, eu me afasto com medo de magoar e me culpo quando acabo magoando.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Como vai? Isso me remete a pensar sobre o medo inconsciente de se frustrar, de sofrer caso o relacionamento não dê certa e como mecanismo de defesa opta por não se relacionar, colocando um escudo entre... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Como vai? Sim, a música é uma excelente ferramenta para diminuir a ansiedade, principalmente as músicas com a intenção de relaxar e estimular a respiração. Além disso, é muito importante que você analise... Mais

Pergunta sobre Depressão

Olá! De vez em quando, tenho acordado sem vontade de fazer as coisas, sem foco e com vontade de ficar deitado, mesmo tendo dormido bem. O que diferencia essa situação da preguiça ou de um possível transtorno mental? Devo procurar um psicólogo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Como vai? É importante analisar qual atividade iria desempenhar, refletir sobre o momento atual que está vivendo. A procrastinação é alerta que algo está desajustado e que precisa de atenção. Sugiro que... Mais

Depois a eu ganhei BB fiquei muito com saudade da barriga, e fico com saudades de vivido tudo da gravidez, e agora vendo meu BB com 4 mês, dar uma alegria por ver ele crêscendo saudável e triste por que eu não vou poder sentir ele mexendo dentro de mim. O que será isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, como vai? Sentir saudade do seu período gestacional é comum, sinal que ocorreu tudo bem nesta fase. Agora neste momento é aproveitar ao máximo a nova fase que está vivendo com o seu bebê. Aos poucos... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Estou com falta de ar e sensação de aperto no pulmão há mais de 20 dias e aguardando resultados de exames. Os médicos têm sugerido ansiedade e me encaminhado para o psicólogo. É possível que uma crise de ansiedade dure dias?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, como vai? A ansiedade é um transtorno sério e que merece muita atenção. É possível, sim que tenha várias crises por dia, é importante procurar ajuda psicológica e psiquiátrica o quanto antes com a... Mais

Pergunta sobre Depressão

Nos últimos anos meu quadro apenas foi piorando. Logo após a morte do meu pai, o uso de drogas, a pornografia... Sei lá, são tantas coisas. Não tem como dizer que hoje não tenho mais vontade. Isso é todo santo dia, durante dez anos. Aquela falta de priorização das metas, sonhos, objetivos, tudo se foi.…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Como vai? Sinto muito que esteja enfrentando esse processo, a psicoterapia seria benéfica para que tenha um espaço seguro para trabalhar todas essas questões e a partir daí minimizar todos esses sintomas.... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Estou em um relacionamento a 3 meses e antes desse passei por muitos outros relacionamentos e fui traída. As redes sociais dele me assustam pois tem várias mulheres e a maioria delas semi nuas e dançando. Por eu ser 5 anos mais velha que ele essas coisas me deixam insegura, mesmo ele não me dando motivos…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, como vai? É necessário que realize acompanhamento terapêutico no intuito de compreender quais são as suas fragilidades e inseguranças. Compreender quais são os gatilhos que fazem você se sentir ansiosa.... Mais

Pergunta sobre Ataque de pânico

Tenho 17 anos,sofro de crise de ansiedade, não consigo controlar o meu corpo diante as circunstâncias, perdi minha mãe a alguns meses, tenho bastante medo de morrer.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, poxa sinto muito pela perda e entendo o quanto é difícil o luto que está enfrentando. Você não precisa passar por isso sozinho/a, procure ajuda de um profissional da saúde mental como um psicólogo... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Sempre que eu saio pra algum lugar me sinto muito bem, mas quando eu chego em casa me sinto muito mal e comeco ter pensamentos ruins e paranoias

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, como vai? Sugiro que procure ajuda psicológica no sentido de compreender quais são os fatores que desencadeiam essas sensações e pensamentos, com os elementos apontados aqui, fica mais difícil analisar... Mais

Autor

Christiane Antonio de Andrade

Psicólogo

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