Perguntas do paciente (121)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Definitivamente não busque por "dieta do hcg, essa é a primeira sugestão. Não perca dinheiro, saúde e bem-estar por conta da necessidade de perda de peso. É um processo e que o resultado vai depender da... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O emagrecimento é sim possível, desde que consiga regularizar os hormônios da tireóide com a reposição orientada pelo endocrinologista (esses hormônios tem uma grande influência no nosso metabolismo, portanto,... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como mencionaram anteriormente, para acharmos o que seria o seu peso ideal, é necessário utilizar o IMC médio (21,7) e multiplicar pela sua altura duas vezes. No entanto, vale ressaltar que é só um peso... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Muito bom dia! Tudo bem? Acredito que você por estar fazendo por conta você esteja tentando da forma errada. Alimentação não precisa de privação excessiva pra promover o emagrecimento, o que é um erro... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Atividade de baixa intensidade mesmo que com duração de 1h não é prejudicial ao ganho de massa muscular, podendo inclusive ajudar na otimização da saúde no geral. Exercício aeróbio pode interferir no ganho... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A especificidade do seu caso deve ser tratada de maneira individualizada, realmente é difícil ajudar dando "dicas gerais" sem te conhecer. Primeiro de tudo sem dúvida é bom avaliar sua alimentação sendo... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde ! Pensando no seu objetivo de ganho de massa muscular, o aporte total de proteínas e a distribuição adequada em todas as refeições serão fatores mais importantes. As proteínas de origem vegetal... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sem dúvida isso vai depender de como você está atualmente. Ter um nutricionista e profissional de educação física que trabalhem em conjunto é essencial. Psicólogos também contribuem MUITO para tornar a... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiro de tudo, que os resultados relacionados a esse tipo de tratamento são exatamente pela restrição calórica excessiva, porém, como tudo que é extremo, há sérias consequências de saúde. O corpo não... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não é uma regra, mas fracionando dessa forma o que mais se nota é justamente um melhor controle de saciedade. Agora se isso é algo inviável na rotina, é totalmente possível trabalhar com um fracionamento... Mais