Perguntas do paciente (42)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pode oferecer suporte valioso para os desafios que você enfrenta. A ACT enfoca a aceitação plena das emoções e pensamentos, incentivando a habilidade de viver... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na perspectiva da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), o pensamento de que a felicidade só será alcançada ao encontrar a mulher certa pode ser considerado um padrão de pensamento inflexível e condicional.... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Compreendo que esteja enfrentando sentimentos de tristeza sem motivo aparente e se isolando das pessoas. A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) oferece abordagens valiosas para lidar com esses desafios... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É comum sentir alívio e diminuição da angústia ao descobrir que os pensamentos obsessivos, especialmente no contexto do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), têm uma base médica. Esse entendimento pode...
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RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é caracterizado por padrões de pensamentos intrusivos e indesejados (obsessões) que levam a comportamentos repetitivos (compulsões) como uma forma de aliviar a ansiedade... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para ajudar um paciente com pensamentos negativos constantes é crucial cultivar a aceitação desses pensamentos, reconhecendo-os como parte da experiência humana. A prática da conscientização plena permite... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pensamentos intrusivos sexuais podem ser um componente do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) sexual. No TOC sexual, os indivíduos experimentam pensamentos, imagens ou impulsos sexuais intrusivos e indesejados,... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Chegar à fase do sono leve (fase 1) mantendo a consciência é um fenômeno conhecido como "sonho lúcido". Um sonho lúcido ocorre quando você está ciente de que está sonhando e, em alguns casos, pode até... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A construção de relações mais próximas com os amigos envolve uma abordagem consciente baseada nos princípios da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Em primeiro lugar, é essencial cultivar a presença... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Indivíduos com TOC podem experimentar sintomas de ansiedade tão intensos que interferem em sua capacidade de se comunicar fluentemente. A ansiedade pode manifestar-se de várias maneiras, incluindo dificuldade... Mais