Perguntas do paciente (37)

Pergunta sobre Angústia

Estou fazendo acompanhamento terapêutico mas há dias em que me desespero porque não consigo tomar decisões. Meu cérebro fica pulando de uma alternativa para outra e todas têm o mesmo peso e me sinto paralisada com a angústia aumentando.que posso fazer nesses momentos?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! é importante você perceber em quais momentos você tem esse sentimento. Como já está em processo terapêutico, sugiro anotar quais são os pensamentos e em quais momentos eles surgem para tratar na terapia.... Mais

Pergunta sobre Dificuldade na tomada de decisões

Olá sou uma pessoa indecisa, principalmente no que diz respeito a area profissional.
As vezes tenho vontade de fazer uma faculdade mas alguns dias depois quero ser empreendedor, ja desejei
ser palestrante, mas nunca consigo tomar uma decisão. O eu que faço?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Sugiro procurar um psicólogo para juntos descobrirem o que te motiva, que alimenta sua auto estima e te o que te dá prazer em fazer.
Pense que esse é um momento de decisão importante em sua vida,... Mais

Pergunta sobre Dificuldade com organização e planejamento

Sempre fui uma pessoa organizada e pró-ativa, mas depois de passar por uma crise de pânico e vários ataques de ansiedade - motivo pelo qual iniciei um tratamento psiquiátrico que tem me ajudado muito - sinto que não consigo organizar meus pensamentos como antes. Fica tudo embaralhado. Como resolver?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! É importante sim fazer o tratamento com o psiquiatra e tomar as medicações corretamente, mas ressalto que só a medicação não irá te ajudar na organização dos pensamentos. Para isso o mais indicado... Mais

Pergunta sobre Dificuldade com organização e planejamento

Adolescente bipolar com Qi levemente abaixo da media pode melhorar sua desorganização pessoal e escolar atraves de qual atendimento profissional?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, na fase da adolescência, há várias mudanças físicas e emocionais acontecendo nesse período, e talvez seja mais prudente aguardar essa fase passar para ter um dignóstico fechado. Mas só você que está... Mais

Pergunta sobre Depressão

A algum tempo eu sinto que não me encaixo no "meu" grupo de amigos, sinto que eles não me querem por perto, que não gostam de mim, eu perdi um pouco de motivação mas dempre gostei de ficar bem isolado e recentemente no meio de uma aula eu fiquei pensando em querer morrer, em querer sumir, isso…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Pelo seu relato pode ser sim o início de depressão. Por isso é importante buscar terapia o quanto antes para entender o que está levando você a esse quadro. Viver com esses sentimentos e pensamentos... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

eu tenho ansiedade e recentemente estou sentido um incomodo no pescoço, não é dor e nem nada só um incomodo será se isso é ocasionado da minha ansiedade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Pode ter sim relação a dor que está sentindo com a ansiedade, perceba se ao longo do dia você fica tenso. Se sim, faça algum exercício de relaxamento para o pescoço.
Sugiro procurar em paralelo um... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Meu marido se isola principalmente quando algo não sai como ele quer .Ele só se responsabiliza pelo trabalho a parte financeira a casa e os filhos fica por minha conta e brigo se algo da errado quanto a mim ele não se importa nem um pouco. Que aconselham?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! O diálogo é sempre a melhor solução, tente ir mostrando aos poucos para ele como você está se sentindo em relação a essa afastamento entre vocês.
Sugiro procurar um psicólogo para saber como lidar... Mais

Autor

Ana Colli

Psicólogo

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