Experiência
Acredito que a integração do conhecimento formal da Ciência Psicológica com os saberes oriundos de outras fontes, eg Filosofia, seja a melhor forma de conhecermos a nós mesmos, aceitarmos nossas nossas características, enfrentarmos o desafio de mudar o que nos causa insatisfação, e aprendermos a lidar com os outros, para assim vivermos em plena saúde mental.
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