Olá... então para saber se é necessário primeiro precisa ser analisado os exames bioquímicos, assim poderemos avaliar quais vitaminas está realmente precisando suplementar!
A posologia indicada depende da sua necessidade individual, para saber faz necessário realizações de exames laboratoriais, assim poderemos avaliar quais vitaminas está realmente precisando suplementar!
Não recomendo esta vitamina por conter baixas concentrações de vitaminas e tem pouco complexo B, e a vitamina D2 não é ativa. Deveria ser vitamina D3. vitaminas não engordam. Procure um Nutricionista…