A vitamina C acaba mobilizando o ferro não heme (retira dos alimentos vegetais o ferro) e os deixa no intestino. Se esse ferro não for absorvido e por acaso sair nas…
Durante a gravidez, as necessidades de vitamina C podem aumentar, devido às demandas metabólicas e às mudanças fisiológicas que ocorrem no corpo. No entanto, é importante seguir as recomendações…
A suplementação de vitamina C não tem tempo máximo para fazer uso. Isso vai depender do porquê de estar usando e saber também se seu corpo está consumindo em excesso. Espero ter ajudado. Att,…