Olá, bom dia.
Existem algumas formas de suplementar a carência de ferro.
No caso do Sulfato Ferroso, a melhora forma seria antes da refeição (cerca de 1h antes) ou 2h após, para que…
Para melhor absorção do ferro, pode ser tomado na refeição e de preferência com suco de frutas cítricas como acerola ou laranja para aumentar a absorção.
Não. O Ferrison é sulfato ferroso, e, a não ser que você tenha anemia por deficiência de ferro, seu uso não lhe trará qualquer benefício (aliás, é contraindicado).