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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá boa tarde, me chamo Pedrina tenho 30 anos vc pode me indicar um suplemento pra ganho massa muscular?
Boa tarde Pedrina.
A suplementação alimentar serve para contribuir com a sua alimentação, se houver necessidade. Para isso é necessário um planejamento alimentar específico para você, levando em consideração histórico de saúde, estilo de vida, alimentação atual, composição corporal, peso, etc.
Utilizar apenas do suplemento alimentar sem um planejamento alimentar, não irá trazer hipertrofia muscular.
![Mateus Ungaratti](http://s3-sa-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.br/doctor/37f85c/37f85c69e9c145f30e619ef37b21f9ed_80_square.jpg)
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