Ampliar imagem: Marcela Araújo, Nutricionista Rio de Janeiro

Marcela Araújo

Nutricionista · Mais

Rio de Janeiro 2 endereços

Número de registro: CRN-4: 18101302

18 opiniões
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Experiência

Olá, meu nome é Marcela Araújo, sou nutricionista, atuo nas áreas clínica e esportiva e me dedico a ajudar pessoas que buscam melhor qualidade de vida e/ou performance esportiva através da alimentação. Além de nutricionista, sou Médica Veterinária, defensora dos animais, mãe de pet e vegetariana. Por isso, também me dedico a ajudar pessoas em busca de saúde física e mental através de uma alimentação vegetariana equilibrada. Sou especialista em fitoterapia, autora do livro `Fitoterapia Aplicada à Nutrição`, pós-graduada em Nutrição Esportiva Funcional e Fitoterapia Funcional e tenho 2 cursos de atualização, um em Medicina do Estilo de vida e outro em Medicina da Obesidade, por Harvard Medical School.
mais Sobre mim

Sobre mim

Olá, meu nome é Marcela Araújo, sou nutricionista, atuo nas áreas clínica e esportiva e me dedico a ajudar pessoas que buscam melhor qualidade de vida e/ou performance esportiva através da alimentação. Além de nutricionista, sou Médica Veterinária, defensora dos animais, mãe de pet e vegetariana. Por isso, também me dedico a ajudar pessoas em busca de saúde física e mental através de uma alimentação vegetariana equilibrada. Sou especialista em fitoterapia, autora do livro `Fitoterapia Aplicada à Nutrição`, pós-graduada em Nutrição Esportiva Funcional e Fitoterapia Funcional e tenho 2 cursos de atualização, um em Medicina do Estilo de vida e outro em Medicina da Obesidade, por Harvard Medical School.

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição clínica funcional
  • Nutrição vegetariana e vegana
  • Fitoterapia

Principais doenças tratadas

  • Doenças Nutricionais E Metabólicas
  • Deficiências Nutricionais
  • Distúrbios Do Metabolismo Do Ferro
  • Deficiência De Vitamina B 12
  • Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
  • +25 a11y_sr_more_diseases

Experiência

Doctor
Marcela Araújo

Nutricionista

18 opiniões

Experiências profissionais

  • Nutricionista Esportiva e Vegetariana 2018 - 2024

Formação

  • Nutricionista, Universidade Veiga de Almeida, 2018
  • Atualização em Medicina da Obesidade, Harvard Medical Scholl, 2018
  • Atualização em Lifestyle Medicine, Harvard Medical Scholl, 2018
  • Pós-graduação em Nutrição Esportiva Funcional, VP, 2021
  • Pós-gradução em Fitoterapia Funcional, VP, 2022
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  • Síndrome Metabólica

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  • Suporte Nutricional para Veganos

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Opiniões

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18 opiniões

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  • P

    A Marcela é incrível!
    Numa consulta ajustamos muita coisa, ela envia um plano alimentar detalhado e explica o porquê de cada coisinha! Cada solicitação.
    Propõe soluções e mudanças possíveis.
    Está cuidando de mim que sou vegetariana e estou no momento com diabete gestacional, (o qual depois das orientações dela ajustou em 10 dias e sigo sem escapes)
    Não sinto fome! Acho que isso foi um grande diferencial de outros profissionais também, como bem, não sinto fome, e percebo em pouquíssimo tempo uma mudança na qualidade de vida (intestino, sono, pele, disposição etc) mesmo num momento tão delicado quanto o gestacional.

     • Fitoclinic On-line • Consulta de acompanhamento online  • 
  • M

    Marcela é objetiva, não dá bronca(rssss),entende muito para sanar dúvidas

     • Fitoclinic Ipanema • Consulta de acompanhamento  • 
  • A

    Marcela é uma profissional maravilhosa. Super atenciosa, detalhista. Melhor nutri que já me consultei.

     • Fitoclinic Ipanema • Consulta nutricionista  • 
  • V

    Ela é otima, recomendo a todos. Me ajuda demais sempre

     • Fitoclinic Ipanema • Consulta de acompanhamento  • 
  • Â

    Eu e meu marido procuramos a Dra Marcela para nos orientar a ter uma alimentação que nos ajudasse a ter um melhor funcionamento do aparelho digestivo e estamos muito satisfeitos com o tratamento diferenciado que ela deu para as necessidades de cada um. Meu marido tinha problema de constipação crônica, que não foram resolvidos com medicações, e que estão sendo solucionados com as orientações da Dra Marcela. Enfim, super recomendo !

     • Fitoclinic Ipanema • Consulta nutricionista  • 
  • M

    Marcela é uma profissional excelente.

    Para mim, seu trabalho foi fundamental para compreender que é possível ter uma alimentação vegetariana de qualidade.
    O embasamento teórico e o manejo clínico transmitem segurança.
    Através de sua profissão, Marcela nos cuida com carinho, amor e comprometimento.




     • Fitoclinic On-line • Consulta de acompanhamento online  • 
  • M

    A Marcela é uma excelente nutricionista, com um acompanhamento super individualizado!

     • Fitoclinic Ipanema • Consulta de acompanhamento  • 
  • R

    Ela é muito preparada e está sempre em comunicação com o paciente

     • Fitoclinic Barra • Tratamento para emagrecimento  • 
  • J

    Profissional muito competente, atenciosa e agradável. Super recomendo!!

     • Fitoclinic Ipanema • Consulta de acompanhamento  • 
  • F

    Excelente profissional, atenciosa e cuidadosa com os pacientes.

     • Fitoclinic Ipanema • Consulta nutricionista  • 
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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá! Eu gostaria de saber se é seguro utilizar cápsulas de feno grego como proteína para ganho de massa muscular ? Pelo que li é uma semente cheia de proteína vegetal, porém li também que ajuda a emagrecer. Como sou uma pessoa mais magrinha e estou fazendo musculação, gostaria de saber se realmente ajuda no ganho de massa e se é seguro fazer sua suplementação.


Olá! O feno-grego é realmente uma semente rica em compostos benéficos, mas não é considerado uma fonte significativa de proteína para ganho de massa muscular. Além disso, fitoterápicos, como o feno-grego, não devem ser usados sem a orientação de um profissional especializado, devido aos seus possíveis efeitos colaterais e interações com outras medicações ou suplementos. Para ganhar massa muscular de forma saudável, especialmente com proteínas vegetais, é essencial seguir uma dieta adequada, prescrita por uma nutricionista. Sou especialista em fitoterapia e nutrição vegetariana e será um prazer ajudá-la com um plano alimentar personalizado para seus objetivos!

Marcela Araújo

o que acontece com meu corpo se eu nao comer acuçar e comidas gorduras e oleosas por 1 mes? por exemplo so comer frango na brasa, arroz, e tomar agua.

nao tenho dificuldade para perder peso, mas as areas que a gordura é dificil de sair como o quadril, acredito que essa dieta seria uma boa?

Olá! Reduzir o consumo de açúcares e alimentos gordurosos pode ser benéfico para uma alimentação mais saudável, mas para um emagrecimento eficaz e duradouro é necessário um plano alimentar individualizado, adaptado às suas necessidades, objetivos e rotina. É importante lembrar que não existe uma dieta que elimine gordura de áreas específicas, como o quadril. Além disso, precisamos manter atenção à preservação da massa muscular e, por isso, não recomendo que faça restrições por conta própria ;) Um acompanhamento nutricional personalizado pode te ajudar a alcançar seus objetivos de forma segura. Será um prazer te orientar nesse processo!

Marcela Araújo
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