Experiência
Experiência em:
- Atendimento ao público LGBTQIA+
- Psicoterapia de abordagem psicanalítica
- Traumas Psicológicos
Experiência
Maíra Taborda
Psicólogo
Doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Ataque de pânico
- Transtorno depressivo
- Conflitos de relacionamento
- Angústia
- Bullying
- Sentimento de vazio
- Sentimento de desvalia
- Ideação Suicída
Idiomas
- Português
Experiências profissionais
- Hospital Psiquiátrico São Pedro
- Centro de Saúde Santa Marta
- SAJU UFRGS - Grupo G8 - Diretos sexuais e de Gênero
Formação
- Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
- Pós Graduanda em Atendimento Clínico das Diversidades Sexuais e de Gênero IPPERG
- Especialização em Psicoterapia Psicanalítica ESSIP
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Teleconsulta • R$ 200
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Artigos
Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático
O tratamento para o Transtorno do Estresse pós Traumático inclui psicoterapia, uso de psicofármacos orientados por um Psiquiatra e abordagens psicoterapêuticas corporais que tratem dos sintomas físicos muitas vezes presentes, como a falta de ar e dificuldade para respirar, sensação de "nó na garganta" ou de "peito sufocado", inquietude motora e taquicardia (sensação do "coração saindo pela boca). A(s) situação (ões) traumática (s) precisa ser elaborada, ou seja, é preciso que se fale sobre ela para que possa ser superada. A psicoterapia é um meio para transformar a dor do trauma e lidar com essa vivência de modo mais funcional. Não podemos apagar o que passou, mas podemos dar outro sentido.
Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático
O Transtorno do Estresse pós Traumático é caracterizado: 1) Ocorrência do evento traumático (ou a exposição contínua a eventos traumático) e 2) em resposta a este evento, desenvolve-se três situações:o re-experimentar o evento traumático (são os flashbacks, pesadelos, lembranças do evento que não saem da cabeça), a evitação de estímulos a ele ligados (entorpecimento emocional, "se anestesiar para esquecer") e hiperestimulação autonômica (são os sintomas de ansiedade, a sensação de estar "em alerta", a irritabilidade, insônia, sobressaltos. O Transtorno do Estresse pós traumático é um transtorno de ansiedade gerado por evento traumático.
Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático
O Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma reação comum a um evento traumático e/ou exposição contínua a situações traumáticas. A situação traumática acontece quando a pessoa é exposta a um evento estressor, no qual existe ameaça a sua vida e/ou integridade física e emocional ou de pessoas próximas. Situações comuns ligadas ao TEPT: violência doméstica, maus tratos físicos e emocionais na infância, abuso sexual na infância e adolescência, exposição contínua a violência física e psicológica, assaltos, homicídios, acidentes de carro. No caso das pessoas LGBTQIA e da população negra, o preconceito e a discriminação social que estão expostos são fatores que geram estresse e trauma.
Ansiedade
A ansiedade, quando disfuncional, é caracterizada por uma sensação de perigo eminente, ou seja, a pessoa está numa situação de estresse constante. Muitas vezes ela não tem clareza do que está gerando ansiedade ou dos gatilhos que ativam a resposta ansiosa. A ansiedade se manifesta por sinais emocionais e físicos. São eles: a) Físicos: sensação de peito apertado, de "nó na garganta", cansaço, dores no corpo, taquicardia, falta de ar, insônia,apetite desregulado.b) Emocionais: Irritabilidade,desânimo, pensamentos fixos, impaciência, medo, falta de concentração, cobranças excessivas de si mesmo e auto recriminações, procrastinação.
Ansiedade
A ansiedade é um afeto que age como mecanismo para lidarmos com a realidade. É a resposta adaptativa diante de algum perigo detectado, que nos prepara para a luta ou para a fuga. Quando o perigo passa, o estado ansioso termina. Porém, muitas pessoas sentem-se ansiosas na maioria do tempo e diante de qualquer situação. Estão em estado de alerta constante, apreensivas e preocupadas, com a sensação de que algo ruim está por vir. O pensamento pode ficar acelerado, com ideias fixas que geram desconforto emocional e físico. Se tudo ou quase tudo gera estado ansioso, a ansiedade está disfuncional e isto pode ser um sinal de que algo não vai bem,seja na vida cotidiana ou emocional.
5 opiniões de pacientes
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Raiane Evangelista
Logo após a consulta me senti aliviada. Como a muito tempo eu não sentia. Me senti acolhida. Dormi uma noite inteira. Acho que é o início de uma jornada de cura.
Maíra Taborda
Muito obrigada pelas palavras, fico feliz que esteja apreciando o processo. Abraço
Gustavo
Ótima profissional, tem me ajudado bastante no meu problema, muito atenciosa, consultório de fácil acesso bem organizado e bonito, recomendo para quem busca uma excelente profissional
Maíra Taborda
Muito obrigada pelas palavras, que bom que estas gostando da psicoterapia. Abraço
larah Jamonot
Está sendo uma experiência maravilhosa, e de extrema eficácia. Horário, espaço, conduta, impecáveis!
Maíra Taborda
Muito obrigada pela confiança!
Paciente
Profissional comprometida, paciente e zelosa, isso foi fundamental para me passar confiança e assim compreender melhor algumas situações que vivenciei.
Maíra Taborda
Muito obrigada pela confiança! É uma grande satisfação poder te auxiliar.
Gisele
Excelente profissional ! Espaço acolhedor , indico de olhos fechados , minha filha faz terapia uma vez por semana e eu faço yoga duas vezes por semana no espaço. Resultado perceptível desde primeira consulta . Recomendo muito .
Maíra Taborda
Muito obrigada pela confiança e pela recomendação! Fico bem feliz com as tuas palavras e considerações . Um grande abraço!
Dúvidas respondidas
53 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá. Fui diagnosticado com depressão. Faço tratamento com medicamento, porém não consigo sair de casa. Minha dúvida é se a depressão faz a pessoa ficar confinada em casa?
Olá, tudo bem? Não ficou claro para mim se além do tratamento com medicação, tu faz acompanhamento psicológico, a combinação de psicoterapia + medicação costuma ser mais eficaz para tratar a depressão do que só mediação... respondendo a tua pergunta, sim, quadros depressivos podem afetar a motivação de qualquer interação, portanto , é bastante comum pessoas em quadros depressivos quererem ficar confinadas em casa. Espero ter ajudado. Abraço
Me sinto abandonada pela minha família. Minha irmã cinco anos mais velha que tem 22 anos sempre fez bullying comigo a vida inteira, sempre me desprezou, me humilhou ou me diminuiu, mas na frente dos outros ela vira outra pessoa, até muda a voz, ela muda tudo. Meus pais enxergam que ela é uma pessoa egoísta mas nunca fazem nada, nunca. Ela sempre pega dinheiro deles e trata muito mal eles também. Não sei o que fazer, às vezes falo pra minha mãe que se eu morresse as coisas seriam melhores e ela fala que é coisa da minha cabeça. O que uma pessoa deve fazer quando se tem uma irmã ou irmão narcista e os pais não se preocupam?
Olá, tudo bem? Pelo teu relato fica claro para mim que tu não te sente acolhida pela tua família, talvez até exposta aos comportamentos agressivos da tua irmã e sofrendo pela falta de atitude dos teus pais. Sentir-se abandonada pode causar a sensação de estar desamparada e "sozinha no mundo". Sugiro que tu busque psicoterapia para teres um espaço seguro e acolhedor para falares sobre tudo isso, para tu te fortalecer. Infelizmente não podemos mudar as pessoas, mas podemos mudar nosso olhar e perspectiva sobre elas. A psicoterapia pode te auxiliar a entender tudo o que se passa na tua família e nas relações estabelecidas dentro dela e te ajudar a lidar com a sensação de abandono. Investir em ti e na tua saúde mental é a melhor saída para a situação. Fico à disposição para te ajudar. Abraço
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Maíra Taborda?Maíra Taborda é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Consulta Psicologia, Psicanálise, Tratamento da ansiedade, Psicoterapia Psicanalítica, Psicoterapia.
-
Onde fica o consultório de Maíra Taborda?Maíra Taborda atende em:
- Rua Murilo Furtado 49 202 Porto Alegre
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Posso passar por atendimento online com Maíra Taborda, sem ter que ir até o consultório?Sim, Maíra Taborda oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Maíra Taborda?Maíra Taborda aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX, Dinheiro.
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Em quais idiomas Maíra Taborda atende?Maíra Taborda atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Maíra Taborda?O calendário que Maíra Taborda exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Maíra Taborda?Maíra Taborda costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Maíra Taborda?Um total de 5 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Maíra Taborda, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Maíra Taborda?Estes são alguns dos convênios aceitos por Maíra Taborda: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
Dificuldades no relacionamento em Porto Alegre
Alterações do humor em Porto Alegre
Transtorno depressivo em Porto Alegre
Conflitos de relacionamento em Porto Alegre
Ataque de pânico em Porto Alegre
Dificuldade na tomada de decisões em Porto Alegre
Transtornos de ansiedade em Porto Alegre
Transtornos do humor em Porto Alegre
Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) em Porto Alegre
Dificuldade com organização e planejamento em Porto Alegre
Ansiedade da Separação em Porto Alegre
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