Simplesmente a melhor! Queria que todo mundo pudesse fazer terapia com ela ️. Muito competente, me ajudou com problemas pessoais e de relacionamento com muita paciência.

Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtorno depressivo

Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?

Sabe aquele aviso que eles passam no avião para, em caso de despressurização, o adulto colocar primeiro a máscara de oxigênio em si mesmo, para somente depois ajudar uma criança ou alguma pessoa com dificuldade ao lado?
Eles dizem isso porque observam que as vezes, se você tenta ajudar alguém antes de si mesmo, acaba se atrapalhando e não consegue ajudar nem ao outro, nem a si mesmo.
Acho que é mais ou menos o caso da situação que relatou! É muito legal você gostar de escutar as pessoas, isso é algo muito bonito e espero que você nunca perca isso, mas é preciso ter um equilíbrio entre ser escutado e ouvido, e principalmente estar bem e conhecer seus limites para poder verdadeiramente ajudar.
Talvez você esteja ficando triste porque está cruzando esta linha tênue do quanto você consegue ajudar sua amiga agora.
Penso que pode ser preciso você dizer para a sua amiga que você se importa muito com ela, e quer que ela fique bem, mas que no momento você também não está muito bem e não conseguiria ajudá-la! Se ela não estiver fazendo terapia, seria legal sugerir isso a ela!
É bem importante também você ter com quem se abrir, alguém que te escute e que você confie! Espero que tenha ajudado, boa sorte! Se precisar fico à disposição!

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Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Letícia de Resende Abagge?

Letícia de Resende Abagge é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Avaliação psicológica para cirurgia bariátrica, Orientação Vocacional, Primeira consulta psicologia, Psicoterapia, Terapia de Casal, Terapia Familiar.
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