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Leonardo Tadeu Silva Souza Lima

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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Ansiedade

é possível que a nossa ansiedade (tenho tag, com sintomas desde que era criança) crie coisas que não existem? por exemplo, de tanto pensar em algo e sentir medo disso, isso acabe se tornando real pra mim?
comecei a ter medo de sentir um sentimento específico por uma pessoa, e comecei a pensar ca...mais
da vez mais nisso e questionar cada pensamento meu sobre, até que comecei a me sentir como temia menos

É possível sim, mas é importante você pensar o que te levou a esse medo. Muitas vezes um sentimento que não queremos ter fica escondido, por um tempo, mas ele acaba saindo, as vez com outro format...maiso. Esse medo tem um contexto que é seu, e você pode se conectar com ele pra descobrir porque ele te faz tão mau.
Um psicólogo vai te ajudar a ficar confortável ao ter contato com essa parte de você. menos

 Leonardo Tadeu Silva Souza Lima

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