Julia Freitas Rodrigues Fernandes

Nutricionista mais

Número de registro: CRN 3 51948

28 opiniões

Experiência

Minha missão é transformar a vida dos nossos pacientes através da prática de uma nutrição com foco na sua individualidade e personalidade tornando o processo de reeducação alimentar mais leve e prazeroso.
Experiência em:
  • Nutrição Clínica

Consultórios (2)

Julia Freitas Nutricionista
Avenida Senador Feijó, 686, sala 1629, Santos

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Atende: adultos, crianças a partir dos 14 anos de idade

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27 opiniões de pacientes

Classificação geral

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M
Local: Julia Freitas Nutricionista Retorno de consultas Nutrição

Sou paciente da Dra. Júlia já faz 1 ano e estou muito satisfeito. Ela é muito atenciosa, competente, educada e orienta muito bem seus pacientes. Indico.

J
Local: Julia Freitas Nutricionista Primeira consulta Nutrição

Profissional experiente, humanizada e com visão holística sobre o indivíduo. Na consulta leva em consideração aspectos sociais, econômicos, culturais e ao mesmo tempo troca saberes de acordo com as necessidades individuais. Soube responder todas as perguntas e sempre baseada em evidências científicas. Nota 10, atendimento completo.

P
Local: Julia Freitas Nutricionista Consulta de nutrição

Minuciosa e competente. A consulta dura o tempo necessário para uma avaliação bem feita. Eu recomendo

R
Local: Atendimento online_Julia Freitas Nutricionista Teleconsulta

A consulta foi muito boa, tive todas as minhas dúvidas sanadas durante o atendimento. E dado o adiantar da hora, recebi meu plano alimentar de forma digital na semana seguinte.

C
Local: Julia Freitas Nutricionista Retorno de consultas Nutrição

Gostei muito logo na primeira consulta.
O mais importante pra mim, que descobri que para eliminar peso não preciso sentir fome.
Excelente profissional.

A
Local: Julia Freitas Nutricionista Consulta de nutrição

Muito boa, otima explicaçoes, flexivel na reeducaçao alimentar, e estar disponivel quando precisar por mensagem

R
Local: Julia Freitas Nutricionista Primeira consulta Nutrição

Gostei muito da primeira consulta. A Dra Julia elabora o cardápio levando em consideração as preferências do paciente e sugerindo substituições mais saudáveis.

L
Local: Julia Freitas Nutricionista Primeira consulta Nutrição

Gostei muito , ela foi bastante atenciosa e demonstrou não ter pressa no atendimento , isso hoje em dia é raro. Recomendo

D
Local: Julia Freitas Nutricionista Primeira consulta Nutrição

Excelente explanação sobre o que devo fazer. Atenciosa e extremamente didática ao tirar minhas dúvidas.

L
Local: Julia Freitas Nutricionista Primeira consulta Nutrição

Gostei bastante, foi muito atenciosa, ouviu a paciente, explicou com detalhes e esclareceu minhas as dúvidas.. foi muito bom...

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Proteinuria

Qual a melhor dieta alimentar para quem tem proteinura?

Primeiro deve-se avaliar se a função renal está preservada ou não. Também é fundamental avaliar a causa da proteinúria. Uma estratégia nutricional que pode auxiliar na redução da proteinúria é a substituição (parcial) da proteína animal por proteína de soja.
O ideal é o acompanhamento com nutricionista para que possa fazer um planejamento dietético adequado para tratar essa proteinúria.

 Julia Freitas Rodrigues Fernandes

Pergunta sobre Hipertensão

Sabe-se que o sódio (sal) é o maior vilão da hipertensão arterial. Mas o que acontece caso reduzíssemos ao máximo (ou até abolíssemos) o sal da alimentação ?

Gostaria de acrescentar que o sódio deve ser consumido na quantidade certa! O sódio exerce diversas funções essenciais no organismo. Dentre essas funções, podemos destacar que o sódio auxilia na regulação da pressão arterial, contração muscular e transmissão de impulsos nervosos.

A necessidade nutricional de sódio é de 500 mg ao dia (1,2 g de sal). A OMS (2012) definiu a quantidade máxima de sódio de 2 d ao dia (5 g de sal).

O consumo EXCESSIVO de sódio eleva a pressão arterial.

Lembre-se, a estratégia mais eficiente para a redução de sódio na dieta é reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados. O sal, utilizado nas preparações, é fundamental para conferir sabor a comida. Mas lembre-se de utilizar com moderação.

 Julia Freitas Rodrigues Fernandes
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Perguntas frequentes