Isabeli Russo Lopes

Psicóloga mais

Londrina 1 endereço

Número de registro: CRP PR 08/39619

Experiência

Sou psicóloga formada pela Universidade Estadual de Londrina e trabalho com psicoterapia baseada em evidências, incluindo Terapia Cognitivo Comportamental. Faço atendimentos online e presenciais em Londrina - PR.

No meu trabalho, o mais importante pra mim é:
- Entender, respeitar e acolher quem você é
- Dar o meu melhor para te ver bem
- Fazer o que a ciência diz que funciona

Já atendi e atendo questões de ansiedade diversas, estresse, depressão, vivência de violências, dificuldades de comunicação, melhora de hábitos de vida e outras!

Além de experiências práticas, sempre busco me capacitar mais pra fazer melhor. Esses são alguns cursos que fiz ou estou fazendo:

- Formação em Psicopatologia - transtornos mentais e diagnósticos (em andamento)
- Intensivo em Manejo do Comportamento Suicida (concluído)
- Intensivo em Psicofarmacologia - medicações psiquiátricas (em andamento)
- Formação Complementar em Neurociências na UEL (concluído)
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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Depressão

Olá, como faço para lidar com pessimismo extremo? Sou uma pessoa extremamente negativa. Isso vai desde coisas pequenas até coisas grandes na vida. Sempre espero o pior, seja qual for a situação, e sempre acho que sou inferior aos outros e incapaz de atingir um objetivo. Eu tento guardar essa negatividade, esse pessimismo sufocante para mim mesmo para não “contaminar” outras pessoas (afinal, acho que ninguém gosta de uma pessoa negativa o tempo todo), mas a sensação é horrível. Não consigo realizar planos ou projetos porque sempre acho que não vai dar certo. Isso pode ter a ver com quadro depressivo ou seria apenas um traço da minha personalidade?

Boa tarde! Só por esse sinal não podemos dizer se é ou não um quadro de depressão, pois normalmente a depressão é acompanhada também de outras coisas (não sentir prazer nas atividades, mudanças de sono e apetite, perda de peso, perda de energia, dificuldades de concentração, etc). Independente disso, um psicólogo que use terapia cognitivo comportamental poderia ajudar bastante a rever esses pensamentos e, com isso, ajudar na melhora do seu humor e no alcance dos seus objetivos! Além disso, se consultando com um profissional você poderia entender se é uma depressão, distimia ou somente uma forma de pensar que não te faz bem. Espero ter ajudado!

 Isabeli Russo Lopes

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes