Gloria Bargiela Matinez

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Niterói 1 endereço

Número de registro: CRP RJ 12718

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Experiência em:
  • Terapia Cognitivo Comportamental

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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Hipnose

Tenho uma dúvida, ultimamente tenho desanimado muito fácil das coisas, não tenho a energia que tinha antes, ando preguiçoso e relaxado, não tenho ânimo para estudar, ando ansioso com as coisas, já bombei 1 ano da faculdade e se continuar assim, vou bombar de novo, a hipnose e a PNL pode me ajudar?

Sim, a hipnose pode ser utilizada como uma das técnicas para estimular a motivação. O ideal é que vc consiga identificar quais são os possíveis pensamentos que possam estar interferindo na sua motivação para exercer seus compromissOs. Observe o que ocorreu na sua rotina que está fazendo como que vc tenha perdido o ânimo. Identifique suas crenças, ou seja,veja o que vc está pensando sobre tudo que está acontecendo com vc. Questione e identifique se realmente é real ou é uma distorção.

 Gloria Bargiela Matinez

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